День:

Ноябрь 5, 2018

Красивые и прикольные картинки, обои ананаса — подборка 2018

Прикольная подборка обоев на рабочий стол, даже сказать аппетитные обои, на которых красиво изображен ананас 😉 Всем любителям вкусняшки ананаса посвящается эта подборка обоев на рабочий стол 🙂

Красивые и прикольные картинки, обои ананаса - подборка 2018 1

Читать полностью

Картинки С Днем Октябрьской революции 1917 года в России

В России 7 ноября отмечается день октябрьской революции 1917 года. В СССР до 1991 года 7 ноября день великой октябрьской социалистической революции был главным праздником. К вашему вниманию подборка картинок С Днем Октябрьской революции.

Картинки С Днем Октябрьской революции 1917 года в России 1

Читать полностью

Самые лучшие картинки с Новым 2019 годом — поздравления и открытки

Самые лучшие и самые красивые открытки поздравления с новым 2019 годом. Самые приятные поздравления с новым годом для самой любимой второй половинки, для всей вашей семьи или же для самых дальних родственников 🙂 С Новым 2019 годом вас, ребята 😉

Самые лучшие картинки с Новым 2019 годом - поздравления и открытки 13

Читать полностью

Как правильно сжигать калории и сбросить лишний вес 1

Как правильно сжигать калории и сбросить лишний вес

Каждый человек хоть раз в жизни, но задумывается о своей физической форме. Рассматривая обложки глянцевых журналов, где иллюстрированы известные спортсмены с подтянутой формой, большинство захочет выглядеть также красиво, как и они. И главным препятствием для этого является лишний вес.

Даже если человек занимается спортом и достаточно видна мускулатура, то скидывание лишних калорий только пойдёт на пользу, тем более на подтянутом теле мышцы будут выглядеть намного солиднее.

Как правильно сжигать калории и сбросить лишний вес 1

С чего следует начать

Утренняя пробежка является самым простым и наиболее доступным методом сжигания подкожного жира. Уделяя на это хотя бы один час, можно сбросить в среднем 500 калорий. А это немало, учитывая что в среднем не спортивный человек потребляет 2 тысячи калорий. За месяц получится сбросить пару килограммов, при этом соблюдая здоровый рацион.

Катание на велосипеде также способствует сжиганию калорий. Но здесь калории сжигаются медленнее, чем при беге. В зависимости от интенсивности тренировки за час можно сжечь от 200 до 1 тыс. калорий, количество напрямую зависит от скорости, веса, местности и веса ездока. Желательно кататься по пересечённой местности, таким образом увеличится нагрузка, и жир начнёт сжигаться гораздо быстрее.

Читать полностью

Скачать прикольные и красивые картинки разукрашки для детей

Очень увлекательная подборка разукрашек для вашего ребенка, они не только прикольные, но и познавательные, ребенку не будет скучно их разукрашивать, потому что там будут смешные и прикольные персонажи из мультфильмов 😉

Скачать прикольные и красивые картинки разукрашки для детей 11

Читать полностью

Картинки с добрым утром пятницы — подборка открыток

Замечательные картинки с добрым утром пятница. Эти милые и приятные открытки вы сможете скачать на нашем сайте совершенно бесплатно в отличном качестве и тем самым они очень креативные 😉

Скачать картинки с добрым утром пятницы - подборка открыток 1

Читать полностью