Автор:

admin

Почему при регулярных тренировках не удается похудеть - причины 1

Почему при регулярных тренировках не удается похудеть — причины

Наконец, удалось воплотить в жизнь свое решение, записались в фитнес-клуб, регулярно занимаетесь бегом, ездите на велосипеде, ходите в бассейн или другим способом работаете над своей осанкой. К сожалению, несмотря на регулярные упражнения, вес все равно стоит на месте. Появляется разочарование и нетерпение, потому что прилагаемые усилия не дают результатов. Проверьте, что может быть причиной того, что не видно эффектов упражнений.

Проблема со сбрасывания излишних килограммов может быть следствием нарушений в гормональной сфере, но не только. Очень часто причиной этого являются человеческие ошибки, которых даже не понимаем. Вот типичные ошибки, которые совершаем во время потери веса.

1. Плохое питание

Почему при регулярных тренировках не удается похудеть - причины 1

Перестаем худеть, когда едим слишком много. Когда начинаем интенсивно заниматься, это вызывает большую тягу к еде. Часто не замечаем, что порции еды стали вдруг почти в два раза увеличились, а между ними время заполнено различными закусками. В такой ситуации не удивляйтесь, что вес стоит на месте. Иногда действуем наоборот, то есть интенсивно тренируемся и голодаем, полагая, что благодаря этому, что быстро получим желаемый силуэт. Это большая ошибка, так как в этом случае метаболизм очень замедляется, и перестаем худеть.

Читать полностью

Картинки природы и растений на рабочий стол — подборка 2018

Красивая и удивительная подборка картинок для заставки рабочего стола на тему природа, растительный мир, деревья, горы и т.д. Скачивайте бесплатно данные обои себе на компьютер и устанавливайте, как главную заставку на экран.

Картинки природы и растений на рабочий стол - подборка 2018 1

Читать полностью

Картинки «Люблю тебя очень сильно» — красивые и прикольные

Скачивайте бесплатно очень красивые и милые открытки для своей второй половинки с надписью «Я тебя очень сильно люблю» или «Люблю тебя очень сильно», покажите ей/ему, как сильно вы любите её/его.

Картинки Люблю тебя очень сильно - красивые и прикольные 1

Читать полностью

Здоровый образ жизни школьника - как помочь ребенку 1

Здоровый образ жизни школьника — как помочь ребенку?

Здоровый образ жизни — одно из самых важных условий в жизни взрослых и детей. Соблюдение здорового образа жизни наиболее актуально в детском возрасте, в это время психика и тело ребенка еще только начинает формироваться.

Здоровый образ жизни школьника - как помочь ребенку 1

Какая особенность школьного периода жизни?

Для начала нужно понимать основные особенности жизни ребенка, которые могут представлять различную опасность на этапе формирования личности малыша. Попробуем сформулировать главные моменты.

  1. Расширенная учебная нагрузка в школе.
  2. Дополнительные занятия.
  3. Потеря контроля со стороны отца и матери.
  4. Становление личности ребенка и формирование его взглядов на верный образ жизни.
  5. Влияние других детей на поведение, привычки, цели.
  6. Половое созревание и изменения поведения ребенка.
  7. Психологическое давление на ребенка в подростковом возрасте.

Читать полностью

Красивые картинки на экран телефона — самые классные

Очень красивая и интересная подборка картинок для заставки на ваш телефон. Все изображения можно легко скачать и установить себе на телефон, здесь вы найдете фэнтези, растения, насекомые, люди, животные и много других заставок 🙂

Красивые картинки на экран телефона - самые классные 1

Читать полностью

Как правильно заполнить заявку на кредит - важные рекомендации 1

Как правильно заполнить заявку на кредит — важные рекомендации

Если вас интересует, как заполнить заявку на кредит правильно и получить заем, то вы не должны переживать, — сделать это очень просто. Необходимо только заполнить графы анкеты грамотно и без ошибок, а затем отправить заявку или отдать ее банковскому работнику, если вы заполняете заявку в банке.

Как правильно заполнить заявку на кредит - важные рекомендации 1

Сколько времени длится рассмотрение заявки?

Обычно заявку на кредит рассматривают быстро, за несколько дней или даже минут, если речь идет об экспресс-кредите.

Если вы отправите заявку через интернет, она будет рассмотрена достаточно быстро, потому что банки учитывают тот факт, что заемщик мог отправить заявку в различные банки.

Как правильно заполнить заявку на кредит?

В любой заявке на получение кредита необходимо будет вписать фамилию, ваше имя, и отчество. Если ваша фамилия менялась по каким-либо причинам, укажите это. А также напишете прежнюю фамилию.

Читать полностью

Прикольные видео Маша и Медведь — подборка красивых роликов

Смотрите популярные серии мультфильма «Маша и Медведь» или скачивайте их для своего ребенка. Маша и Медведь — знаменитый мультик, который смотрят миллионы детей по всему миру. Он не только веселый, но и достаточно познавательный для ваших деток.

Читать полностью

Грустные и печальные картинки на аву — красивые и интересные

Отличная подборка грустных и печальных картинок, которые можно установить себе на заставку в социальных сетях. Скачивайте бесплатно их себе на компьютер, а затем устанавливайте на заставку.

Грустные и печальные картинки на аву - красивые и интересные 1

Читать полностью

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Панавир Инлайт — инструкция по применению, способы применения

Спрей Панавир инлайт — лечебный препарат, который используется для восстановления и защиты слизистых и эпителия кожи. Выпускается в емкостях объемом 40 мл.

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Показания к использованию

Спрей используют как для лечения, так и в качестве профилактического средства при инфекционно-воспалительных заболеваниях вызванных вирусами, грибами, бактериями.

Препарат можно использовать:

  • для лечения и профилактики от вирусного насморка, ангин, респираторных заболеваний.
  • применяется как противовоспалительное средство.
  • как ранозаживляющее средство против кровоточивости десен, укусов насекомых.
  • как средство для профилактики и лечения разных дермато-венерологических заболеваний наружных половых органов, произошедших бактериями или вирусами.
  • в случае возникновения зуда, сухости или жжения.

Читать полностью