Мтеки:

Мотивация

Красивые мотивационные картинки для личного дневника — сборка

Сочные мотивационные картинки, которые заправят вас мотивацией на весь последующий день. Эти картинки отлично подойдут для личного дневника, который вы ведете, которые будут вас мотивировать не опускать руки 🙂

Красивые мотивационные картинки для личного дневника - сборка 1

Читать полностью

Как быстро похудеть и сохранить результат надолго 2

Как быстро похудеть и сохранить результат надолго?

Прежде всего, следует начать с мотивации. Вам необходимо определиться, а зачем вы хотите похудеть? Для чего? Или кого?

Без мотивации не стоит начинать, ведь вы обязательно сорветесь и будете корить себя за это. А срыв — это очередной зажор. Согласитесь, злоупотребляя зажорами сложно похудеть и сохранить результат.

Поэтому возьмите в руку ручку и листочек и запишите. Прямо сейчас запишите! Хотя бы 5 пунктов, почему вам это нужно.

Итак, задание выполнено, пункты написаны. Вторым шагом необходимо медленно перебираться на здоровое питание.

Как быстро похудеть и сохранить результат надолго 1

Здоровое питание

Что такое здоровое питание? Это забота о своем организме. Вы помогаете организму чувствовать себя лучше, сокращаете риск различных заболеваний, таких как ожирение, диабет, ишемическая болезнь сердца, артриты и артрозы. А также ваш организм будет расти здоровым и крепким.

Поэтому необходимо понемногу отказываться от вкусностей и вредной пищи. Сначала вы не съедите шоколадку, а к концу недели вам уже и не захочется ничего сладкого, мучного или же жареного. Начинайте постепенно, ведь если отказать резко, велик риск зажоров и набирание веса.

Читать полностью

«Стань сильнее» картинки и фото с надписями — сборка

Мотивирующие картинки, которые заставят вас встать с кровати и начать менять свою жизнь. Станьте сильнее и пусть весь мир увидит на сколько вы сильны и как сильно хотите изменить свою жизнь 😉

"Стань сильнее" картинки и фото с надписями - сборка 1

Читать полностью

Мотивирующие фразы в картинках на каждый день — 20 фраз

У вас нет настроения что-то делать? Вы подавлены, у вас ничего не выходит или не знаете, с чего начать? Специально для вас лучшая подборка мотивирующих картинок с надписями на каждый день.

Мотивирующие фразы в картинках на каждый день - 20 фраз 1

Читать полностью

Картинки с интересным смыслом — лучшая сборка картинок

В нашем мире на данный момент сложно куда-то двигаться, всем нужна мотивация, нужно понимание что я не так делаю, что нужно делать, много неразберихи. Поэтому для вас подготовили замечательные цитаты, которые мы надеемся, что помогут вам сдвинуться с места, или наоборот не остановится, а продолжать двигать дальше. Если вся проблема в том, что у вас нету мотивации что-то делать, то это отговорки, вся проблема в вас, мотивация здесь не при чем, подумайте над этим. Приятного просмотра 🙂

Картинки-с-интересным-смыслом---лучшая-сборка-картинок

Читать полностью

Мотивация для похудения картинки — для настроя и заряда

Мотивация это всего лишь временное действие, это как настроение, то оно есть то его нет, поэтому говорить себе в о том что у меня нет мотивации что-то делать, и прочий пред это всего лишь ваши оправдания, вы не сможете всё время быть в отличном настроении, вся проблема в том, как сильно вы хотите достичь финиша, думайте всё время о результате, о том что я получу в конце, какой итог. Задавайте себе вопрос, а что будет, если я не сделаю это сейчас? Тогда все вопросы отпадут, вы либо делаете через себя либо сдаетесь и возвращаетесь к старому себя, который всё время сдается при любой сложности. Запомните, стресс это всегда рост, если вам тяжело — вы растете!

Читать полностью