Мтеки:

Правила

Как правильно заменить розетку в доме 1

Как правильно заменить розетку в доме?

Ввиду большого количества электроприборов в доме, количество необходимых розеток увеличивается. В связи с этим, напряжение на электросеть увеличивается, и розетки с некоторой периодичностью ломаются. А значит, их требуется заменить. С заменой розетки сможет справиться абсолютно любой, особого опыта или умений для этого не требуется.

Как правильно заменить розетку в доме 1

Подготовка к работе

Даже если работа считается лёгкой, к ней стоит подойти со всей серьёзностью, ведь работать необходимо с электросетью. Наиболее подходящее время для работы – день. По той причине, что необходимо отключить электричество перед этим. Но, если замена требуется срочно, то стоит запастись фонариком, резиновыми перчатками и качественным инструментом. В качестве инструмента понадобятся: отвёртки, индикатор напряжения (может быть встроен в отвёртку), плоскогубцы, нож, кусачки, зубило и молоток. Не обязательно понадобится всё, но подготовиться стоит.

Есть строительные нормы и правила, согласно которым необходимо проводить ремонтные и строительные работы. В этом документе прописаны необходимые эксплуатационные параметры для розеток в той или иной ситуации. В качестве примера можно привести помещение с повышенным выделением влажности. Такими помещениями считаются ванная и кухня. Если розетку необходимо заменить в подобном помещении, то у розетки должна быть дополнительная защита от влаги. Так же, в зависимости от монтажа электросети, а она может быть открытой или закрытой, стоит выбирать накладную или встраиваемую розетку, соответственно.

Читать полностью

Как покрасить старую кирпичную кладку Реставрация и покраска 1

Как покрасить старую кирпичную кладку? Реставрация и покраска

Стены из кирпича выглядят невероятно эффектно и без какой-то отделки. Но кирпичная кладка не вечна, поэтому со временем она теряет прежнюю презентабельность. Чтобы вернуть кирпичу эстетичный внешний вид, его можно покрасить. Надо только заранее учесть, что после покраски расшивка швов уже невозможна. Хотя многим владельцам это и не требуется. Как же выглядит процедура?

Как покрасить старую кирпичную кладку Реставрация и покраска 1

1. Реставрация кирпичной кладки

Работы начинают с устранения загрязнений, скопившихся на кирпичной кладке. Отмыть кирпич можно с помощью обыкновенного мыльного раствора. Далее переходят к устранению высолов. Промыть их без применения специальных чистящих средств невозможно. Если владелец таковыми не располагает, он может затереть кирпич наждачной шкуркой, пока высолы не пропадут.

Трещины, глубокие впадины и прочие повреждения можно замазать шпатлевкой. Также существует замазка для кирпичных швов, придающая кладке максимальную влагостойкость. Главное, чтобы в итоге не осталось крупных повреждений, мешающих нанесению покрасочного состава.

Читать полностью

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты

Чуть меньше популярная брюссельская капуста, чем белокочанная, цветная или брокколи, но очень вкусная и достаточно полезная. Включая в рацион именно этот овощ, можно укрепить организм. А у сока есть бактерицидные и противовоспалительные свойства. Продукт считается диетическим, в 100 г содержится всего около 40 ккал. Конечно, все полезно в меру, следует ограничить употребление этого овоща при повышенной кислотности кишечника, индивидуальной непереносимости, проблемах со щитовидной железой.

Качество блюд из брюссельской капусты напрямую зависит от правильной технологии их приготовления. Кроме технологии, разработанной для каждой рецептуры по отдельности, есть и общепринятые приемы, с помощью которых можно улучшить вкусовые и полезные качества ингредиента. Стоит отметить их:

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

Читать полностью

Как правильно укрыть виноград на зиму - полезные методы 2

Как правильно укрыть виноград на зиму — полезные методы

В умеренном климате на территории России, чтобы виноград хорошо перезимовал и не замерз, его в середине октября начинают укрывать. Виноград надо накрывать по окончании первых заморозков. Его ветки должны зацепиться. Ему надо побыть на протяжении нескольких дней открытым при температурах от -5o до -8o. Лоза при закаливании становится бледно-бурого цвета. Тогда она хорошо доживает до весны.

Как правильно укрыть виноград на зиму - полезные методы 1

Работа перед укрытием

До накрывания, куст следует обрезать и опрыскивать от болезней и вредных насекомых. В областях, где в зимнее время рассыпается большое количество снега, покрывают так: ветка остается на подпорках до выпадения снега. Затем виноград прижимается к почве, и высыпают его на него снег. В случае, если в других регионах зимы с небольшим количеством снега, тогда будет этого маловато. Придется применить другие методы.

Читать полностью

Питание для собак - сухой корм или консервы, чему отдать предпочтение 1

Питание для собак — сухой корм или консервы, чему отдать предпочтение?

Многие производители питания для собак выпускают корм в виде сухих драже и консервов. Впервые взяв животное в дом, владельцы сталкиваются с проблемой выбора. Определенного ответа на данный вопрос не существует. Известно одно – процент сухого корма на рынке гораздо больше, чем «влажного». Связано это с малой востребованностью последнего. Причиной тому являются высокая стоимость и сложности с их хранением.

Питание для собак - сухой корм или консервы, чему отдать предпочтение 1

Что выбрать сухой корм или консервы?

Качественные консервы для собак имеют массу неотъемлемых преимуществ. Многие считают, что они натуральнее, чем сушка. Их состав максимальным образом приближен к природной пище – мясным продуктам. Подобное суждение является отчасти верным. Но в консервах, как правило, наличествует не только мясо, но и специальные консерванты, позволяющие продлить сроки хранения. К тому же в процессе теплового воздействия на ингредиенты происходит потеря значимой части полезных витаминов и минералов. Производители добавляют их искусственные аналоги на завершающей стадии производства. Важным преимуществом консервов является их лучшая усвояемость.

Так, последние исследования специалистов в области питания собак показали, что положительные вещества, содержащиеся во влажном корме, попадают в организм животного в объеме 75-95 процентов. Показатели сушки ниже – порядка 65-85 %. Консервы идеально подходят для животных, имеющих проблемы с ЖКТ, зубами и ротовой полостью. Гранулы сухого питания являются достаточно плотными и твердыми. Они дольше перевариваются и вызывают запоры при наличии патологий. Ранки и боль в области зубов препятствуют собаке наслаждаться сушкой. Ветеринары рекомендуют консервы собакам в возрасте.

Читать полностью

Эффективная диета для сжигания жира на животе и бедрах 1

Эффективная диета для сжигания жира на животе и бедрах

Многие диетологи сегодня рекомендуют не гнаться за распространенными диетами, а обратить внимание на то, какие проблемы есть у конкретного человека. Наиболее популярной, проблемной зоной у многих женщин и мужчин является живот и бедра. Сегодня существуют специально разработанные диетические комплексы, которые позволяют сжигать жиры именно на этих участках.

Эффективная диета для сжигания жира на животе и бедрах 1

Что помогает убрать жир с живота и бедер

Первое, о чем следует помнить, работая над уменьшением диаметра живота и бедер: «ни одна диета не будет эффективной без физических нагрузок». Данные области очень проблематичны, именно поэтому для достижения быстрого и качественного результата необходимо не только ограничение в еде, но и физические нагрузки. Грубо говоря, диета расщепляет верхние слои жира на мышцах животе и бедрах, а физические нагрузки «растрясывают» глубокие отложения.

Кроме этого, стоит позаботиться и о растянувшей коже, которая при отсутствии надлежащего ухода после похудения обвиснет. Чтобы этого не произошло, в комплексе необходимо использовать косметические средства (масла, гели или крема) которые подтягивают кожу и убирают растяжки.

Читать полностью

Варикозное расширение вен - причины, лечение и профилактика 3

Как побороть хроническую усталость? Полезные рекомендации

Усталость – спутник современной жизни, а хроническая усталость – самый верный и преданный. И дело не в том, что в наши дни человек работает много. Скорее, это усталость – реакция организма на малоподвижный образ жизни, загрязнение окружающей среды, плохое питание и, конечно же, перегрузки информацией. Результатом является медленный процесс восстановления энергетических ресурсов организма.

Как побороть хроническую усталость Полезные рекомендации

Как избавиться от усталости?

В первую очередь, чтобы справиться с переутомлением, необходимо нормализовать режим дня, включающий в себя сон, питание, образ жизни.

Восстановление сил полностью происходит только при качественном сне. Недостаточно проспать семь или восемь часов. Учеными доказано, что обновление физическое и ментальное происходит в период с десяти часов вечера до полуночи. Позднее мозг начинает обрабатывать полученную за день информацию, то есть видеть сны.

Качественный сон – часть решения проблемы с хронической усталостью. Вторым немаловажным аспектом восстановления жизненных ресурсов, является правильное питание. Можно взбодрить себя литром или двумя кофе, но потраченная энергия не восполнится, а уровень раздраженности только повысится. Гораздо эффективнее обеспечить свой организм витаминами и минералами и воздержаться от употребления жирной пищи.

Читать полностью

Жасминовый чай - польза и особенности употребления 1

Жасминовый чай — польза и особенности употребления

Чай, как продукт, добирался до стран Европы самыми различными путями. В свою очередь слово, означающее напиток из листьев определенного кустарника, пришло с территории современной Индии, где оно до сих пор используется в своем первоначальном смысле. А вот во множестве европейских и других языков это слово довольно часто стало подразумевать, скорее, напиток, приготовленный по определенной технологии. И уже сама аутентичность исходного продукта постепенно отошла на другой план. Для европейца вполне нормально назвать чаем отвар или настой из ромашки, различных ароматических трав, цветов гибискуса, жасмина или листьев мяты. Вот о пользе и особенностях употребления жасминового чая и пойдет речь.

Жасминовый чай - польза и особенности употребления 1

Полезные свойства

Чай из высушенных лепестков цветов жасмина обладает тонизирующими свойствами, способен укреплять иммунитет и память, а также — помогать при простуде и в стрессовых ситуациях. А еще — этот напиток благотворно влияет на кровообращение, стимулируя обменные процессы в организме. Любой ценитель хорошего горячего напитка прекрасно осознает, что без соблюдения правильной технологии приготовления – ничего путного в результате не получится.

Читать полностью

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло - полезные рекомендации 1

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло — полезные рекомендации

В наш век вездесущей электронной информации почти уже неактуальны строки В. Маяковского о примерном мальчике, где он «тычет» в книжку свой пальчик. Сегодняшнее дитя, едва научившись ходить, тянется к персональному компьютеру и уже тычет свой пальчик на клавиатуру, с любопытством разглядывая экран монитора.

Немного погодя именно с экрана компьютера он уже знакомится с героями сказок, играет в развивающие игры, рисует в графических редакторах, поет с родителями караоке, а еще позже изучает учебную программу и узнает окружающий мир. Следовательно, организуя рабочее место своего чада, надо серьезно и тщательно подходить к выбору мебели, особенно детского компьютерного кресла или стула. Да будет вам известно, состояние здоровья, настроение, успеваемость вашего хлопца будет иметь зависимость от грамотного подбора модели кресла, которая соответствует его росту и возрасту.

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло - полезные рекомендации 1

Как выбрать ребенку компьютерное кресло?

Ежели ребенок ваш не начал ходить в школу и еще не привык к продолжительному и утомительному сидению, то чаще всего он будет применять компьютерное кресло на колесах не совсем по его назначению, трансформировав его в машину или карусель. В этом случае лучшим вариантом будет обычный устойчивый стул без колесиков (отечественный экземпляр будет стоить 30$-40$). Для обеспечения большего комфорта можно, например, положить подушку на сиденье, приладить валик к спинке и поместить подставку под ножки ребенка.

Читать полностью

Француженки и их секреты красоты - самое интересное 1

Француженки и их секреты красоты — самое интересное

Как известно, парижанками всегда и во всем мире восхищались за их красоту и изящество. Идеальная фигура, прирожденный вкус и свобода. А в чем секрет? Не стоит пытаться научиться тому искусству обольщения, умению быть стильной даже в обычном пальто, выехав во Францию.

Некоторые эксперты утверждают, что французские женщины, просто очень следят за собой. Любая женщина желает быть ухоженной, стильной. Однако, не все прилагают к этому усилий, так как терпения не хватает. А французские дамы считают, что уход за кожей лица и тела должен быть ежедневный и возраст в этом случае не играет никакой роли.

Француженки и их секреты красоты - самое интересное 1

Секреты красоты француженок

Оказывается, французские женщины давно не пользуются мылом. Если вы зададите вопрос об этом, они будут удивлены, так как давно пользуются лосьонами, увлажняющими кремами и косметическим молочком.

Обратите внимание на француженок на улице и даже на вечеринке. Естественность – главное в макияже французской женщины. Загляните в ее косметичку и там вы увидите помаду, тушь и румяна, но никаких теней для век, карандашей, которые используются для подводки глаз и губ. Француженки много денег тратят на увлажняющие средства и кремы.

Читать полностью