Мтеки:

Противопоказания

Чем полезен шоколад для организма человека 1

Чем полезен шоколад для организма человека?

Некоторые люди упрямо считают что шоколад только портит здоровье и прибавляет вес, и поэтому они стараются его не кушать. На самом деле если употреблять натуральный шоколад в меру, то можно получить только одну лишь пользу, потому что в нем содержатся полезные вещества.

Чем полезен шоколад для организма человека 1

Чем полезен шоколад?

1. Нередко некоторые психологи советуют употреблять пару долек в день натурального шоколада для улучшения настроения. Говорят что если есть шоколад каждый день, то можно даже избавиться от легкой депрессии.

2. Небольшое количество натурального шоколада способно даже предотвратить образование тромбов. Если человек будет съедать по две дольке черного горького шоколада, то возможно даже сможет избежать развития различных сердечных заболеваний. С помощью шоколада также можно укрепить кровеносные сосуды и вывести из своего организма токсины, что причиняют огромный вред общему здоровью.

Читать полностью

Польза и вред клубники для человека. Полезные свойства ягоды 1

Польза и вред клубники для человека. Полезные свойства ягоды

Клубнику без преувеличения можно смело назвать главным лакомством лета. Такой фрукт любят взрослые и дети. И это всосем не удивительно ведь ягода обладает восхитительным вкусом и необыкновенным ароматом. В данной статье рассмотрим полезные качества клубники, вред, а также сколько ее можно употреблять в день.

Польза и вред клубники для человека. Полезные свойства ягоды 1

Полезные свойства ягоды

Клубника имеет уникальный состав, поэтому в ней содержится кладезь витаминов, микроэлементов и минералов, которые необходимы для укрепления здоровья и поднятия иммунитета. И это далеко не все ее полезные свойства. Помимо этого ягода обладает следующими уникальными свойствами:

  1. Ягоды клубники являются природным противомикробным средством. Они помогают справиться с различными воспалительными процессами в организме, в том числе и в ротовой полости.
  2. Клубника помогает избавиться от бактерий различного спектра, в том числе кишечной палочки и стрептококков.
  3. Нормализует уровень сахара в крови.
  4. Нормализует работу почек, мочеполовой системы.
  5. Употребление клубники способствует улучшению обмену веществ, а также омолаживает клетки абсолютно всего организма.
  6. Клубника содержит в составе содержит большое количество железа, поэтому данную ягоду рекомендовано употреблять тем людям, которые страдают малокровием и анемией.
  7. Данную ягоду активно используют в косметологии, народной медицине.

Читать полностью

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Панавир Инлайт — инструкция по применению, способы применения

Спрей Панавир инлайт — лечебный препарат, который используется для восстановления и защиты слизистых и эпителия кожи. Выпускается в емкостях объемом 40 мл.

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Показания к использованию

Спрей используют как для лечения, так и в качестве профилактического средства при инфекционно-воспалительных заболеваниях вызванных вирусами, грибами, бактериями.

Препарат можно использовать:

  • для лечения и профилактики от вирусного насморка, ангин, респираторных заболеваний.
  • применяется как противовоспалительное средство.
  • как ранозаживляющее средство против кровоточивости десен, укусов насекомых.
  • как средство для профилактики и лечения разных дермато-венерологических заболеваний наружных половых органов, произошедших бактериями или вирусами.
  • в случае возникновения зуда, сухости или жжения.

Читать полностью

Арбуз - польза и вред, калорийность, полезные свойства 1

Арбуз — польза и вред, калорийность, полезные свойства

В жаркие дни все ищут прохладу всеми способами. Сидя за рабочим столом, можно только мечтать о прохладной морской воде и тени пальм. Помощь окажут освежающие напитки, коктейли и легкие охлажденные закуски в виде фруктов и овощей. Плод, который лучше всего ассоциируется с прохладой, — это, конечно, арбуз. Это неудивительно, потому что он состоит на 90% из воды. В дополнение к приятному потреблению арбуза, он положительно влияет на здоровье, снижая артериальное давление и резистентность к инсулину.

Арбуз - польза и вред, калорийность, полезные свойства 1

Происхождение

Арбуз происходит из Африки и близок к дыне, тыкве, и что может удивить к цуккини и огурцам. Арбузы, которые мы знаем из рынков и супермаркетов, являются результатом сельскохозяйственных изменений. Первоначально арбуз содержал небольшую красную и сладкую плоть и был в основном заполнен зеленой плотью и семенами.

Пищевая ценность

В 100 г арбуза всего 30 ккал. Такое количество дает нам 7,6 г углеводов и незначительное количество белка — 0,6 г.

Читать полностью

Польза и вред зеленого чая. Какая польза зеленого чая для человека 3

Польза и вред зеленого чая. Какая польза зеленого чая для человека?

Для того, чтобы разобраться, какая польза или вред зеленого чая, посмотрим, из чего он состоит. Основу представляют дубильные вещества, это от 15 до 30%. Почти 30 разных названий, среди них танин, катехины, полифенолы. Эфирные масла при переработке, конечно, остаются в небольшом количестве. Но именно они придают аромат чаю.

Кофеин в зеленом чае отличается от кофеина в кофе. Он мягко действует на сердце и нервную систему. Другие алколоиды – теобромин и теофиллин, отличные мочегонные вещества, а также обладают сосудорасширяющими свойствами.

Глютаминовая кислота нормализует обмен веществ, а также успокаивает нервную систему. Много различных видов белка. Почти такое же, как и в бобовых культурах – 20%. Все ферменты чая – это белки.

А еще в зеленом чае много витаминов и минеральных веществ. Из известных – это йод, калий, натрий, марганец, фтор, медь, и даже золото. Обнаружим мы там витамины: А, К, В1, В2, В9,В12, РР. Много витамина С, а витамина Р в зеленом чае больше, чем в цитрусовых.

Польза и вред зеленого чая. Какая польза зеленого чая для человека 1

Читать полностью