Мтеки:

Секреты

Как сделать утро идеальным (1)

Как сделать утро идеальным?

У многих утро начинается со спешки, встают поздно и ничего не успевают. А ещё к этому добавляется ужасное настроение. Мало кто способен в таком хаосе достигать успехов в учёбе, на работе. Утро играет важную роль. Если проснёшься с улыбкой, и день пройдёт хорошо.

Как сделать утро позитивным и плодотворным-не секрет. Ниже будут даны советы, если им следовать, то результаты будут заметны уже в первый день.

Как сделать утро идеальным (4)

Подготовка

Многие знают, что лучше готовиться к следующему дню вечером. Но не все следуют. Поэтому и получается начало дня загруженным, все силы уходят на сборы.

Начните собираться на работу или учёбы с вечера. Погладьте одежду, соберите сумку, сделайте необходимые звонки, положите на одно место все нужные вещи на завтра. К ним добавьте телефон, ключи, чтобы не забыть из завтра.

Читать полностью

Как провести незабываемый и крутой мальчишник 1

Как провести незабываемый и крутой мальчишник?

Мальчишник у всех ассоциируется с пьяной и веселой компанией мужчин в окружении стриптизерш. Но так было не всегда. Мальчишники начали устраивать еще со времен Спарты, и даже тогда все выглядело приличнее. Никто не обязывает жениха и его лучших друзей сидеть дома и пить чай с кексами, но есть вещи, границы которых все-таки переходить перед важным днем в своей жизни не стоит.

Как провести незабываемый и крутой мальчишник 1

В древние времена мальчишник отмечался с большим размахом и с течением времени привычка эта не угасала. Менялся лишь сам подход и настрой к самому проведению этого празднества. Мальчишник подразумевает переход из одной социальной роли человека в другую, что очень волнительно, особенно для мужчин, у которых женитьба считается сплошным ограничением его свобод и желаний. Поэтому и отмечать его принято шумно и весело, чтоб потом ни о чем не сожалеть. Но женихи при этом хотят сэкономить, а друзья требуют «хлеба и зрелищ». Вот несколько советов для тех, кто хочет провести крутой и запоминающийся мальчишник, но без лишних трат.

Читать полностью

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты

Чуть меньше популярная брюссельская капуста, чем белокочанная, цветная или брокколи, но очень вкусная и достаточно полезная. Включая в рацион именно этот овощ, можно укрепить организм. А у сока есть бактерицидные и противовоспалительные свойства. Продукт считается диетическим, в 100 г содержится всего около 40 ккал. Конечно, все полезно в меру, следует ограничить употребление этого овоща при повышенной кислотности кишечника, индивидуальной непереносимости, проблемах со щитовидной железой.

Качество блюд из брюссельской капусты напрямую зависит от правильной технологии их приготовления. Кроме технологии, разработанной для каждой рецептуры по отдельности, есть и общепринятые приемы, с помощью которых можно улучшить вкусовые и полезные качества ингредиента. Стоит отметить их:

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

Читать полностью

Как правильно укрыть виноград на зиму - полезные методы 2

Как правильно укрыть виноград на зиму — полезные методы

В умеренном климате на территории России, чтобы виноград хорошо перезимовал и не замерз, его в середине октября начинают укрывать. Виноград надо накрывать по окончании первых заморозков. Его ветки должны зацепиться. Ему надо побыть на протяжении нескольких дней открытым при температурах от -5o до -8o. Лоза при закаливании становится бледно-бурого цвета. Тогда она хорошо доживает до весны.

Как правильно укрыть виноград на зиму - полезные методы 1

Работа перед укрытием

До накрывания, куст следует обрезать и опрыскивать от болезней и вредных насекомых. В областях, где в зимнее время рассыпается большое количество снега, покрывают так: ветка остается на подпорках до выпадения снега. Затем виноград прижимается к почве, и высыпают его на него снег. В случае, если в других регионах зимы с небольшим количеством снега, тогда будет этого маловато. Придется применить другие методы.

Читать полностью

Себорея - главный враг волос. Причины и лечение 2

Себорея — главный враг волос. Причины и лечение

Выглядеть красиво и ухоженно нужно круглый год. Что такое себорея, и какие ее разновидности существуют? Как предотвратить подобное заболевание? Основные причины возникновения проблем с волосами. Выглядеть красиво и ухоженно мечтает любая представительница женского пола. Модная одежда и прическа, стильная обувь и аксессуары, современный макияж – не смогут помочь вам достичь желаемого, если здоровье ваших волос вызывает сомнения. Основные признаки, говорящие о том, что лечение волос вам необходимо — это жирный блеск волос, шелушение кожи и зуд, появление перхоти и выпадение волос. При бездействии с вашей стороны все это может привести к нарушению работы сальных желез, то есть к серьезному дерматологическому заболеванию.

Себорея - главный враг волос. Причины и лечение 1

Основные причины и лечение

Почему же подобные проблемы с волосами возникают не у всех, и чаще всего в начале весны? К причинам возникновения проблем с волосами можно отнести следующее:

  1. Предрасположенность к данному заболеванию, передающаяся по наследству;
  2. Нарушение уровня гормонов в организме;
  3. Негативное влияние факторов внешней среды;
  4. Наличие заболеваний яичников;
  5. Наличие неврологических заболеваний и психических расстройств.

Как правило, именно зимой, нам становиться, все сложнее справляться с постоянными стрессами из-за отсутствия всех необходимых организму витаминов. А это значит, что для дерматологических заболеваний, таких как себорея, например, наступает самый благоприятный момент, чтобы заявить о себе.

Читать полностью

Сладкие булочки с корицей - вкусный рецепт и приготовление 1

Сладкие булочки с корицей — вкусный рецепт и приготовление

Булочки с корицей очень любит моя свекровь, она постоянно покупает их в магазинах. Кстати сказать, ассортимент расположенных поблизости магазинов постоянно ее подводит — почему-то не продают их рядом с домом! Сегодня я решила попробовать испечь их дома. А почему бы и нет? Сразу поделюсь по секрету: вся партия вышла чуть-чуть дороже одной магазинной булочки. А вкус… мммм…

Начнем? Я взяла для булочек свое любимое тесто, но добавила побольше сахара и использовала обычные дрожжи, вместо сухих. Вот захотелось мне сегодня именно так!

Сладкие булочки с корицей - вкусный рецепт и приготовление 1

Нам понадобится

  • Миска для теста;
  • Миксер;
  • 200 мл молока;
  • 20 г (примерно пятую часть пачки) обычных дрожжей, «кирпичиком»;
  • 1 яйцо;
  • 70-80 г сахара;
  • 1/2-3/4 ч. л. соли;
  • 400 г муки;
  • 60 г пачки сливочного масла;
  • Пару столовых ложек подсолнечного масла.

Читать полностью

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло - полезные рекомендации 1

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло — полезные рекомендации

В наш век вездесущей электронной информации почти уже неактуальны строки В. Маяковского о примерном мальчике, где он «тычет» в книжку свой пальчик. Сегодняшнее дитя, едва научившись ходить, тянется к персональному компьютеру и уже тычет свой пальчик на клавиатуру, с любопытством разглядывая экран монитора.

Немного погодя именно с экрана компьютера он уже знакомится с героями сказок, играет в развивающие игры, рисует в графических редакторах, поет с родителями караоке, а еще позже изучает учебную программу и узнает окружающий мир. Следовательно, организуя рабочее место своего чада, надо серьезно и тщательно подходить к выбору мебели, особенно детского компьютерного кресла или стула. Да будет вам известно, состояние здоровья, настроение, успеваемость вашего хлопца будет иметь зависимость от грамотного подбора модели кресла, которая соответствует его росту и возрасту.

Как выбрать ребёнку компьютерное кресло - полезные рекомендации 1

Как выбрать ребенку компьютерное кресло?

Ежели ребенок ваш не начал ходить в школу и еще не привык к продолжительному и утомительному сидению, то чаще всего он будет применять компьютерное кресло на колесах не совсем по его назначению, трансформировав его в машину или карусель. В этом случае лучшим вариантом будет обычный устойчивый стул без колесиков (отечественный экземпляр будет стоить 30$-40$). Для обеспечения большего комфорта можно, например, положить подушку на сиденье, приладить валик к спинке и поместить подставку под ножки ребенка.

Читать полностью

Француженки и их секреты красоты - самое интересное 1

Француженки и их секреты красоты — самое интересное

Как известно, парижанками всегда и во всем мире восхищались за их красоту и изящество. Идеальная фигура, прирожденный вкус и свобода. А в чем секрет? Не стоит пытаться научиться тому искусству обольщения, умению быть стильной даже в обычном пальто, выехав во Францию.

Некоторые эксперты утверждают, что французские женщины, просто очень следят за собой. Любая женщина желает быть ухоженной, стильной. Однако, не все прилагают к этому усилий, так как терпения не хватает. А французские дамы считают, что уход за кожей лица и тела должен быть ежедневный и возраст в этом случае не играет никакой роли.

Француженки и их секреты красоты - самое интересное 1

Секреты красоты француженок

Оказывается, французские женщины давно не пользуются мылом. Если вы зададите вопрос об этом, они будут удивлены, так как давно пользуются лосьонами, увлажняющими кремами и косметическим молочком.

Обратите внимание на француженок на улице и даже на вечеринке. Естественность – главное в макияже французской женщины. Загляните в ее косметичку и там вы увидите помаду, тушь и румяна, но никаких теней для век, карандашей, которые используются для подводки глаз и губ. Француженки много денег тратят на увлажняющие средства и кремы.

Читать полностью

Как выбрать фитнес-браслет Полезные рекомендации и советы 1

Как выбрать фитнес-браслет? Полезные рекомендации и советы

Технологии все больше внедряются в нашу жизнь тем самым помогая нам в решении каждодневных задач. Не является исключением и занятие спортом, так как в этой сфере жизнедеятельности человека, появилось множество устройств и приборов, для решения рутинных задач.

Благодаря фитнес-браслету теперь у каждого человека есть возможность узнать свои показатели, а также количество сброшенных калорий и прочие полезные вещи. Стоит отметить, что такое устройство может показывать не только спортивные результаты, но также время, дату и пульс. В некоторых устройствах есть также возможность выхода в интернет.

Как выбрать фитнес-браслет Полезные рекомендации и советы 1

Но все эти показатели являются второстепенными, так как присутствуют в любом таком устройстве и особо не различаются, более серьезное значение имеет ряд следующих показателей:

Операционная система

Этот показатель напрямую зависит от операционной системы телефона, так как именно с ним браслет будет взаимодействовать. Кстати говоря, владельцы Windows Phone, оказываются за бортом, так как для этих телефонов выпускается лишь малая часть браслетов.

Читать полностью

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать 1

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать?

Каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом: в чем же заключается здоровый образ жизни? ЗОЖ – это целенаправленное укрепление и поддержание своего здоровья, иммунитета, профилактика болезней и достижения активного долголетия.

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать 1

5 шагов к правильному образу жизни

Существует множество этапов и шагов к правильному образу жизни, из них можно выделить 5 основных:

1. Отказ от курения. На самом деле, производители табака произвели огромный фурор: заставили большую часть человечества тратить огромные деньги на бесполезные и вредные для здоровья сигареты, при этом зависимость позволяет производителям повышать цены без упадка спроса на них. Необходимо задуматься, что зависимость плохо сказывается не только на курильщике, но и на окружении, в котором он находится, а также и на дальнейшем потомстве. Таким образом, нужно полностью и безвозвратно отказаться от этой пагубной привычки.

2. Физические нагрузки. Конечно же, каждый человек для себя рассчитывает на свои силы и желания относительно физических активностей. Это может быть и бег, тренажерный зал, плавание, танцы, фитнес и прочее. Как минимум, три раза в неделю необходимо уделять время для тренировок для поддержания организма в тонусе.

Читать полностью