Мтеки:

Советы

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии 2

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии

Центр Атланты по борьбе с болезнями утверждает, что в 2016 году один из 20 американцев в возрасте 12 лет и старше страдал депрессией. Распространение болезни в обществе предполагает, что большинство людей должны знать, как вести себя в контакте с пациентом.

Но вы действительно не можете понять, как разговаривать с кем-то, страдающим депрессией, или как вести себя, чтобы не ухудшить состояние пациента. Вы можете поддержать любимого человека, например, избегая этих 10 вещей.

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии 1

1. Не смейтесь

Люди, которые не понимают, что такое депрессия, могут чувствовать себя больными или больными. Это форма защитного механизма, но это не значит, что его следует терпеть. Депрессия является хронической болезнью и намного больше, чем мимолетные настроения или диарея. Это серьезное, изнурительное заболевание, которое затрагивает каждый аспект жизни страдальца.

Вот почему так важно абсолютно и категорически не высмеивать пациента. В противном случае он почувствует неудачную драму королевы и кого-то, кто только ищет внимания. Пациент страдает психическим расстройством, с медицинской точки зрения подтвержденным, которое можно (и должно) лечить соответствующим образом.

Читать полностью

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза и вред меда — почему мед так важен для здоровья человека

Мед издавна считается отличным средством для лечения многих заболеваний. Наиболее распространено использование меда вкупе с теплым молоком для лечения простудных заболеваний. Также мед часто используется для других целей. Об этом мы и поговорим далее.

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза меда для человека

Итак, молоко с медом способствует расслаблению организма, улучшению сна. Также медовое молоко эффективно при борьбе с кашлем и болями в горле. Зачастую мед может оказывать такое же воздействие, что и лекарственные препараты. Связано это с тем, что в меде содержатся активные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами. В молоке имеется триптофан, который представляет собой аминокислоту. Эта аминокислота не может вырабатываться в организме самостоятельно.

Триптофан способствует выработке серотонина, который приводит к улучшению самочувствия человека и качества его сна.

Читать полностью

Как избавиться от ночного храпа - лучшие советы и способы 1

Как избавиться от ночного храпа — лучшие советы и способы

Храп является большой проблемой для человека. Это распространенное отклонение беспокоит 75% людей мужского пола и 55% людей женского пола не моложе 31 года. Большинство даже не знает, что эту проблему надо лечить как можно раньше, потому что она является симптомом других, более страшных болезней.

Как избавиться от ночного храпа - лучшие советы и способы 1

Лечение храпа

Если неожиданно появилось храпение, то следует обратиться к отоларингологу. Можно вылечить этот симптом самому. Ниже представлены несколько способов устранения этой проблемы.

  1. Простым способом лечения являются специальные устройства, способствующие расширению ноздрей.
  2. Также можно использовать специальную капу для сна, боксерская не подойдет. Она позволяет фиксировать челюсть в конкретном состоянии.
  3. Неплохим методом устранения этого недуга является специальная подушка. Она имеет микрофон, улавливающий специфические звуки. Когда человек храпит, тогда подушка начинает надуваться, заставляя спящего изменять позу сна. Стоимость такого устройства — 140$.
  4. Можно попробовать массаж для гортани. Такой способ способствует укреплению шеи.

Читать полностью

Как клеить серпянку на гипсокартон и другие поверхности - способы 2

Как клеить серпянку на гипсокартон и другие поверхности — способы

Чтобы избежать растрескивания шпатлевки, с помощью которой заделываются стыки между листами гипсокартона, углы, щели и трещины, используют серпянку. Стоит отметить, что при всей простоте ее наклеивания, необходимо учитывать ряд важных нюансов.

Как клеить серпянку на гипсокартон и другие поверхности - способы 1

Как клеить серпянку

1. Перед армированием серпянкой, обрабатываемую поверхность необходимо предварительно подготовить, тщательно очистив ее от следов грязи, пыли, жировых пятен и неровностей. Если есть необходимость, то поверхность нужно зашкурить и удалить все остатки старых покрытий (краска, обои, и др.). Гладкую поверхность до начала работ необходимо покрыть грунтом, обеспечивающим хорошее схватывание.

2. Очищенные поверхности, подлежащие последующему армированию, можно закрыть шпатлевкой или аналогичными составами, заделывая дефекты, стыки, щели и т.д. После высыхания, зашпаклеванная поверхность обрабатывается наждачной шкуркой до образования идеально ровной плоскости.

Читать полностью

Как правильно ухаживать за волосами - основные советы и способы 2

Как правильно ухаживать за волосами — основные советы и способы

Каждая девушка и женщина хочет выглядеть шикарно, чтобы ловить на себе взгляды людей и слышать комплименты в свой адрес. Ну что же нужно для того чтобы выглядеть отменно? Чаще всего первое на что падает взгляд человека это волосы, и поэтому многие девушки делают укладки, красят волосы и делают прочие действия, которые портят их шевелюру. Как же сделать так, чтобы волосы выглядели хорошо без укладок и прочих процедур, многие люди задаются таким вопросом. Так вот в этой статье я научу вас правильно ухаживать за волосами.

Как правильно ухаживать за волосами - основные советы и способы 1

Главные критерии нашего состояния волос это:

  • правильное мытьё волос;
  • правильный подбор расчески;
  • защита;
  • уход за волосами (маски и т.д.).

Читать полностью

Как правильно общаться с парнями в интернете - лучшие рекомендации 1

Как правильно общаться с парнями в интернете — лучшие рекомендации

В наше время женщинам не так-то легко познакомиться. Особенно, если они слишком много времени посвящают работе. Ну, а кто-то является через чур стеснительным и ему сложно общаться с парнями. Таким образом, большинство женщин не могут устроить свою личную жизнь. Но, теперь это не проблема, так как есть службы знакомств и социальные сети, где могут знакомиться абсолютно все женщины. Самое удобное, что всегда есть возможность после работы открыть ноутбук или включить компьютер и пообщаться с интересными людьми. А может быть даже найти свою половинку.

Но, есть одно «но». Для того, чтобы действительно зацепить мужчину, тоже необходимо уметь общаться. А это могут не все. Бывают ситуации, когда женщине вроде и нравится мужчина, она симпатичная, вежливая, но переписка не идет. Очень часто мужчины «сливаются» уже во время этого виртуального общения. В статье будут даны советы, как правильно общаться с мужчинами.

Как правильно общаться с парнями в интернете - лучшие рекомендации 1

Читать полностью

Как правильно запарить веник для бани - основные рекомендации и советы 3

Как правильно запарить веник для бани — основные рекомендации и советы

Правильная заготовка и хранение веников для бани – процесс, безусловно, важный. Но не менее, а возможно и более важно знать, как правильно запарить веник. Не просто знать, но и уметь это делать.

Как правильно запарить веник для бани - основные рекомендации и советы 1

Как запарить веник для бани

Казалось бы, что может быть проще! Залил веник кипятком, подождал чуть-чуть, и парься на здоровье! Ан нет! Нюансов здесь более чем предостаточно.

Главный нюанс заключается в том, что веники не запаривают, а замачивают (хотя в Сети народ спрашивает как запарить веник для бани). А второй нюанс заключается в том, какой именно вы используете веник в бане – лиственный, хвойный или травяной.

Читать полностью

Как приготовить вкусную колбасу в домашних условиях - 4 способа 1

Как приготовить вкусную колбасу в домашних условиях — 4 способа

Во многих передачах часто рассказывают о вреде колбасы, которая продается в магазинах, ведь производители часто добавляют в свою продукцию сомнительные ингредиенты. Помимо этого в покупной колбасе некоторые люди находят совсем несъедобные предметы, например кусочки пакетов, волосы и так далее. Поэтому лучше всего готовить столь вкусное блюдо в домашних условиях, ведь тогда будет уверенность в том, что есть приготовленную колбасу совершенно безопасно для здоровья.

Как приготовить вкусную колбасу в домашних условиях:

Колбаса из свиного фарша и кишки

Как приготовить вкусную колбасу в домашних условиях - 4 способа 1

На самом деле в приготовлении колбасы совершенно нет ничего сложного, если человек хочет воспользоваться классическим рецептом, то ему понадобится приобрести кишку, которую к счастью можно купить в простом магазине или на рынке. Также для приготовления этого блюда нужен чеснок, свиной фарш примерно килограмм, перец соль и другие специи по вкусу.

Читать полностью

Как сделать бант из волос на голове Основные методы и способы 1

Как сделать бант из волос на голове? Основные методы и способы

Стильный бантик из волос — довольно модная прическа, позволяющая девушкам выглядеть оригинально. Такая прическа смотрится гораздо лучше, чем использование подобных ободков или заколок, продающихся на прилавках с разнообразными аксессуарами для волос. Завязать длинные волосы в бантик можно достаточно быстро и просто, получая максимум удовольствия и используя минимум заколок и усилий. Модный бантик вовсе не обязательно делать сразу из всех волос, для этого достаточно использовать отдельную прядь. Первая методика плетения красивых бантиков заключается в следующем.

Как сделать бантик из волос

Чтобы сделать бантик из волос, сначала нужно отделить пучок волос на макушке, потом завязать его в обычный хвостик, но когда резинка будет завязываться в последний раз, она должна ложиться обязательно поверх волос. Сам хвостик следует провязывать не полностью, чтобы свободные волосы направлялись в сторону лба, и затем их необходимо разделить на две части. Оставшиеся волосы, не собранные резинкой, заворачиваются назад, и между двумя частями сзади закрепляются невидимкой. А ушки бантика остается просто завязать.

Как сделать бант из волос на голове Основные методы и способы 1

Читать полностью

Как правильно содержать ежа в домашних условиях - основные советы 1

Как правильно содержать ежа в домашних условиях — основные советы

Содержание ежика в домашних условиях – не столь редкое явление. Однако стоит учитывать, что зверек, пойманный в лесу, одомашниваться не захочет, и все попытки владельца приручить колючего зверька не принесут желаемых результатов. К тому же есть вероятность заразиться от такого питомца паразитами или инфекциями. Несмотря на свой довольно безобидный вид, еж может и покусать. Исходя из всего вышесказанного, рекомендуется приобретать питомца у опытных заводчиков, у которых имеются все необходимые документы и разрешения. В первую очередь стоит убедиться в отсутствии у экзотического питомца бешенства.

Наиболее подходят для домашнего содержания такие виды ежей:

  • еж обыкновенный,
  • еж ушастый,
  • еж африканский.

Еж африканский самый миниатюрный из своего вида, он запросто может поместиться на человеческой ладони. А также этот вид отличается разнообразием окраса: серый, шоколадный. Кроме того, существуют в природе и ежи-альбиносы.

Как правильно содержать ежа в домашних условиях - основные советы 1

Читать полностью