Мтеки:

Советы

Преимущества и недостатки жидких гвоздей 1

Преимущества и недостатки жидких гвоздей

При виде такого словосочетания, кажется что это какая-то шутка. На самом деле нет, такие гвозди действительно существуют, только они больше похожи не на привычный железный гвоздь, а на клей, которым склеивают различные вещи.

Так область применения данного клея очень широка, то не удивительно, что он так быстро занял свою нишу на рынке. Так как жидкие гвозди очень разнообразны, то следует внимательно изучить этикетку, так как их можно применять как для крепления различных покрытий на стену, в том числе и металл, а благодаря устойчивости к коррозии такая конструкция сможет прослужить достаточное количество лет, которое может достигать нескольких десятков, все зависит, как от бережности эксплуатации помещения, так и от правильности нанесения самого клея.

Преимущества и недостатки жидких гвоздей 1

Преимущества и недостатки

Сразу стоит отметить, что преимущество над обычным гвоздем в плане удобства, у этого материала бесспорно есть. Например, для его нанесения не понадобится наличие молотка, а значит есть возможность избежать травм связанных с этим занятием. Также после его использования не остается вмятин от посторонних предметов, хотя наносится он также, не большими порциями на определенном расстоянии друг от друга.

Кстати говоря, что кроме явных преимуществ, они имеют и более скрытые. Например, жидкие гвозди устойчивы к влаге и высокой температуре, в отличие от простого железного аналога.

Читать полностью

Какой турник повесить дома Виды и особенности домашних турников 3

Какой турник повесить дома? Виды и особенности домашних турников

Одной из возможностей «создать» своё тело и держать мышцы в тонусе, не посещая тренажёрный зал или спортивную площадку, является приобретение турника для дома. Однако не каждый знает, как подобрать этот тренажёр, соотнеся его особенности с местом установки. Да и едва ли всем хватит обычной перекладины для стандартных подтягиваний.

Основные виды турников и чем они отличаются

1. Турник в дверной проём

Какой турник повесить дома Виды и особенности домашних турников 1

Причины купить: цена, доступность.

Классика домашних турников. Реально установить в каждом доме. Данный вид является наиболее простым и максимально экономичным по сравнению с другими. Обыкновенная перекладина устанавливается в дверной проём без последующей возможности снять её. Раздвигается между косяками и закручивается болтами. Жёсткость этой конструкции снижается при полном её раздвижении. Разнохватовый же турник можно отсоединять от проёма и использовать его как упор для отжиманий с различной постановкой рук, что позволяет дозировать нагрузку не только на спину и бицепс, но также грудные мышцы и трицепс. Выдерживает 100 — 150 кг. Цена варьируется от 1 000 до 1 800 рублей. Возможно изготовление простой перекладины и в домашних условиях.

Читать полностью

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать 1

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать?

Каждый из нас когда-нибудь задавался вопросом: в чем же заключается здоровый образ жизни? ЗОЖ – это целенаправленное укрепление и поддержание своего здоровья, иммунитета, профилактика болезней и достижения активного долголетия.

Правильный образ жизни всего в 5 этапов, что нужно знать 1

5 шагов к правильному образу жизни

Существует множество этапов и шагов к правильному образу жизни, из них можно выделить 5 основных:

1. Отказ от курения. На самом деле, производители табака произвели огромный фурор: заставили большую часть человечества тратить огромные деньги на бесполезные и вредные для здоровья сигареты, при этом зависимость позволяет производителям повышать цены без упадка спроса на них. Необходимо задуматься, что зависимость плохо сказывается не только на курильщике, но и на окружении, в котором он находится, а также и на дальнейшем потомстве. Таким образом, нужно полностью и безвозвратно отказаться от этой пагубной привычки.

2. Физические нагрузки. Конечно же, каждый человек для себя рассчитывает на свои силы и желания относительно физических активностей. Это может быть и бег, тренажерный зал, плавание, танцы, фитнес и прочее. Как минимум, три раза в неделю необходимо уделять время для тренировок для поддержания организма в тонусе.

Читать полностью

Содержание шиншилл в домашних условиях - особенности, уход 1

Содержание шиншилл в домашних условиях — особенности, уход

Шиншиллы являются грызунами с очень красивым и пушистым мехом. Они любят чистоту, очень пугливы и живут ночным образом жизни. Содержать шиншиллу не так уж и дешево, поэтому стоит подумать прежде чем ее приобрести.

Содержание шиншилл в домашних условиях - особенности, уход 1

Особенности шиншилл

Шиншилл лучше покупать, когда им исполняется два месяца. В домашних условиях эти звери могут прожить достаточно долгую и хорошую жизнь, около 25 лет. Если забрать взрослого питомца, то нужно знать его предпочтения в еде, играх и о его характере. Все эти данные помогут питомцу быстро привыкнуть и освоиться в новых условиях.

Условия содержания

Должна быть просторная клетка и точный тепловой режим в 25 градусов. Шиншиллы очень требовательны к температуре, которая не должна превышать 25 градусов. При более высокой температуре животное может получить тепловой удар или умереть. Если в доме есть кошки или собаки, то животное лучше при знакомстве с ними держать на руках, чтобы избежать стресса.

Если в квартире жарко, то нужно приобрести кондиционер, а если жара бывает пару раз за лето, то можно протирать зверька влажной тряпкой или положить замороженные бутылки в клетку.

Читать полностью

Жизнь без насморка с помощью йоги 1

Жизнь без насморка с помощью йоги

По мнению врачей, наиболее частой причиной острого насморка и кашля являются вирусы.

Развитию заболевания способствует и общее переохлаждение организма. Например, в жаркую погоду очень хочется выпить залпом стакан холодной воды, но для горла и носоглотки — это большой стресс. У открытого окна нас подстерегают сквозняки. Легко переохладиться и во время купания. А еще вносят свою лепту кондиционеры, особенно если вы целый день сидите под струей холодного воздуха. Как же сохранить здоровье, несмотря на все эти факторы риска?

Жизнь без насморка с помощью йоги 1

Как йога помогает против насморка?

Рецепт простой и давно проверенный — закаливание и специальные упражнения. Дыханию через нос в йоге уделяют особое внимание. Активное носовое дыхание стимулирует работу лобных долей головного мозга, улучшает память и сосредоточенность, а иногда даже пробуждает скрытые способности человека. Поэтому в йоге издревле существует специальная процедура для очищения носа (нети). Сначала просто нужно промыть ноздри водой, освобождая их от комочков носовой слизи. Для этого слегка втягиваем воду в ноздри, а затем с силой выталкиваем ее наружу. Обычно вместе со слизью из носа вымываются также пыль и грязь. Еще полезнее промыть водой носоглотку изнутри. В йоге это называется джала-нети, то есть очищение носа водой. Эта процедура широко известна, поэтому приведем ее вкратце.

Читать полностью

Как делать натуральные сухофрукты Основные методы сушки 1

Как делать натуральные сухофрукты? Основные методы сушки

Обычные сухофрукты обрабатываются двуокисью серы и сульфитами, чтобы иметь красивый свежий цвет и иметь защиту от развития бактерий. Очень часто они также обрабатываются сахаром, но главным образом с сиропами глюкозо-фруктозы. Конечно, как правило, токсичны соединение серы в небольших количествах считаются безопасными, но есть много фактов, которые доказывают вред данного соединения, особенно при регулярном употреблении. Кроме того, особенно для детей и людей с астмой и дерматитом, сульфиты, безусловно, наносят вред. Некоторые производители обрабатывают фрукты глицерином, чтобы они могли иметь привлекательный вид.

Домашние сухофрукты имеют тёмный цвет и не похожи на конфеты. Естественный сахар во фруктах играет роль консерванта и для личного использования его вполне достаточно, чтобы сохранить продукт.

Как делать натуральные сухофрукты Основные методы сушки 1

Варианты, сушки, фруктов дома

На солнце, как сушили раньше. Нарезанный плод помещают на ткань или бумагу и сушат на солнце. Огромный плюс заключается в том, что вы можете высушить большое количество за раз, пока есть место для размещения. Минус состоит в том, что насекомые роятся и приземляются, но они могут быть ограничены в определённой степени, если вы используете марлю.

Читать полностью

Как убрать пятна от краски для волос Полезные советы и способы 1

Как убрать пятна от краски для волос? Полезные советы и способы

На сегодняшний день существует большое количество людей, которые прибегают к окрашиванию, для того чтобы подчеркнуть стрижку, сменить имидж или выделиться. Некоторые люди идут в салон, кто-то решает, что справится сам.

Окрашивать волосы самой себе очень неудобно. Из-за этого бывают случаи, когда краска попадает на одежду. Более опытные люди, которые сами себе красят волосы, советуют надевать старые вещи. Но если же все-таки краска попала на одежду, а выкидывать ее не хочется, справиться с такой проблемой и чем возможно воспользоваться, рассмотрим дальше.

Как убрать пятна от краски для волос Полезные советы и способы 1

Цветная одежда

Если пятно от краски было замечено сразу – не теряя время, тщательно промойте его под проточной водой. Пятно сможет отойти без мыльных средств, при условии того, что пятно было свежее. На крайний случай можете воспользоваться хозяйственным мылом.

Читать полностью

Простые салаты для детей до 2-х лет - приготовление и польза 2

Простые салаты для детей до 2-х лет — приготовление и польза

Салаты — это вкусная и лёгкая пища для детей, которая не только разнообразит их рацион, но и поможет избежать нехватки витаминов и полезных микроэлементов в растущем организме. Простые овощные салаты можно давать детям уже с 6-8 месяцев в виде пюре, если все ингредиенты уже есть в меню ребёнка. Ниже представлены рецепты первых салатов для самых маленьких — детей от года до двух лет.

Простой аналог винегрета

Берут в равных пропорциях морковь, картофель и свёклу, варят и натирают или нарезают соломкой. К ним добавляют зелёный горошек и заправляют растительным маслом, лучше — оливковым.

Оливковое масло богато витаминами А, В, D и Е, а также олеиновой кислотой, полезными для мозга и костей. Его вполне можно заменить на обычное подсолнечное масло, а после двух лет — на льняное, содержащее ещё больше витамина Е и полезных для пищеварения полисахаридов.

Простые салаты для детей до 2-х лет - приготовление и польза 1

Салат с помидором

Отварной картофель и помидор без шкурки и мякоти нарезают ломтиками. К ним добавляют немного сметаны, четверть яичного желтка и, по желанию, измельчённый укроп.

Читать полностью

Как испечь настоящий вкусный хлеб по рецепту наших бабушек 2

Как испечь настоящий вкусный хлеб по рецепту наших бабушек

При всем изобилии выбора хлеба в магазинах трудно найти настоящий, ароматный, с поджаристой хрустящей корочкой. Поэтому, для тех — кто решил побаловать свою семью или друзей качественным продуктом приводится настоящий рецепт. Он совсем несложный, но потребует много времени. Но пусть это вас не пугает – процесс циклический, не требует непосредственного присутствия на всех стадиях приготовления. Параллельно с приготовлением хлеба можно заниматься другими делами и даже ненадолго выходить из дома.

Как испечь настоящий вкусный хлеб по рецепту наших бабушек 1

Необходимые продукты

Для выпечки классического хлеба без добавок нужны всего 4 компонента:

  1. Мука высшего или первого сорта — 600 г. Предпочтительнее даже первый сорт, так как он более обогащен питательными веществами. Мука высшего сорта более очищенная.
  2. Дрожжи прессованные -30 г.
  3. Соль помола №1 не йодированная – 1 ч.л.
  4. Вода – 200 мл(стакан).
  5. Масло растительное рафинированное для смазки форм -1 ст.л.

Оборудование

  1. Для замешивания теста можно использовать миксер со специальной чашей, кухонный комбайн, хлебопечку или сделать это вручную.
  2. Формы для выпечки — специальные термостойкие.

Читать полностью

Избавление от энергетических паразитов - полезные рекомендации 1

Избавление от энергетических паразитов — полезные рекомендации

К сожалению, далеко не всегда и не у всех есть возможность обратиться к магу или священнику для того, чтобы провести обряд избавления от сущностей, паразитирующих на энергетическом теле человека. Более того, не каждый специалист возьмётся за такую работу. Именно поэтому необходимо уметь избавляться паразитов своими силами. Начинать борьбу с сущностью следует находясь в полной уверенности в себе и подкрепляя эту уверенность злостью и желанием избавиться от подселенца. Только с таким настроем удастся справиться с поставленной задачей самостоятельно.

Избавление от энергетических паразитов - полезные рекомендации 1

Кто такие и чем опасны?

Так называемые сущности, о которых идёт речь, это существа, имеющие общую природу с бесами. Они не бывают безвредными, каждый подселенец несёт в себе серьёзную опасность.

Идеальной мишенью для вредоносных сущностей является человек, ослабленный психически или физически. В группе риска находятся люди, которые перенесли инфекционное заболевание или какой-либо стресс. Паразит высасывает остатки энергии из человека, который и без того находится не в самом лучшем состоянии. Из-за этого появляются не только заболевания физического тела, но и тревоги, беспочвенные страхи, навязчивые мысли, вплоть до сумасшествия. Если вовремя не вмешаться, то это может закончиться плачевно.

Читать полностью