Мтеки:

Заболевания

Пять последствий недостатка витамина D. Зачем нужен витамин D 1

Пять последствий недостатка витамина D. Зачем нужен витамин D?

Витамин D является веществом, жизненно необходимым для хорошего самочувствия. Последствия дефицита витамина D могут быть плачевными. Дефицит возникает, как правило, зимой, когда количество солнечного света недостаточно. Это происходит потому, что это вещество редко встречается в пище, тогда как другие витамины присутствуют в рационе. Основным источником витамина D для организма является контакт кожи с солнцем. Именно свет позволяет организму самостоятельно вырабатывать это вещество. Витамин D отвечает за здоровые кости и мышцы, предотвращает возникновение депрессии. Вот 5 последствий недостатка этого витамина.

Пять последствий недостатка витамина D. Зачем нужен витамин D 1

Депрессия

Дефицит витамина D может привести к значительному снижению настроения. Особенно зимой, когда нет солнечного света, стоит добавлять его в рацион. Осенняя хандра, проявляет себя усталостью и вялостью, может вызвать гораздо более серьезные проблемы, которые легко предотвратить, принимая витамин D. Часто проблемы со сном, депрессия и усталость — признак дефицита витамина D.

Остеопороз

Витамин D отвечает, так же как и кальций, за хорошее состояние костей. Он принимает участие в процессах минерализации костей, помогает поддерживать необходимый уровень кальция в организме. Понижение плотности костей, приводит к частым переломам. По статистике от них страдает до 20% женщин. Во время лечения пациентам стоит употребление продуктов, насыщенные кальцием, молочных продуктов и зеленых овощей и дозированное присутствие на солнце. В случае если это невозможно, тогда витамин D применяется в добавках.

Читать полностью

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Панавир Инлайт — инструкция по применению, способы применения

Спрей Панавир инлайт — лечебный препарат, который используется для восстановления и защиты слизистых и эпителия кожи. Выпускается в емкостях объемом 40 мл.

Панавир Инлайт - инструкция по применению, способы применения 1

Показания к использованию

Спрей используют как для лечения, так и в качестве профилактического средства при инфекционно-воспалительных заболеваниях вызванных вирусами, грибами, бактериями.

Препарат можно использовать:

  • для лечения и профилактики от вирусного насморка, ангин, респираторных заболеваний.
  • применяется как противовоспалительное средство.
  • как ранозаживляющее средство против кровоточивости десен, укусов насекомых.
  • как средство для профилактики и лечения разных дермато-венерологических заболеваний наружных половых органов, произошедших бактериями или вирусами.
  • в случае возникновения зуда, сухости или жжения.

Читать полностью