День:

Ноябрь 29, 2018

Классные картинки ножа Керамбита из КС ГО — подборка

Крутые картинки ножа Керамбита из всеми известной игры КС ГО. Эти картинки ножа керамбита привлекают яркими красками и строгими очертаниями линий и полутонов. Скачать картинки ножа керамбит вы можете на нашем сайте.

Классные картинки ножа Керамбита из КС ГО - подборка 13

Читать полностью

Скоро Новый Год 2019 картинки — смешные и прикольные

Новый год всё ближе и ближе, вот и подъехала новая, свежая подборка смешных и прикольных картинок  «Скоро новый год 2019». Скачать бесплатно эти картинки можно у нас на сайте в отличном качестве. Всех с наступающим новым годом 🙂

Скоро Новый Год 2019 картинки - смешные и прикольные 5

Читать полностью

Дед мороз и снегурочка — подборка красивых и милых картинок

Новогодние картинки деда мороза и красавицы снегурочки. Эта подборка милых картинок можно скачать в отличном качестве и совершенно бесплатно. Дед мороз и снегурочка вас ждут 🙂 Приятного просмотра.

Дед мороз и снегурочка - подборка красивых и милых картинок 1

Читать полностью

Жизнь без насморка с помощью йоги 1

Жизнь без насморка с помощью йоги

По мнению врачей, наиболее частой причиной острого насморка и кашля являются вирусы.

Развитию заболевания способствует и общее переохлаждение организма. Например, в жаркую погоду очень хочется выпить залпом стакан холодной воды, но для горла и носоглотки — это большой стресс. У открытого окна нас подстерегают сквозняки. Легко переохладиться и во время купания. А еще вносят свою лепту кондиционеры, особенно если вы целый день сидите под струей холодного воздуха. Как же сохранить здоровье, несмотря на все эти факторы риска?

Жизнь без насморка с помощью йоги 1

Как йога помогает против насморка?

Рецепт простой и давно проверенный — закаливание и специальные упражнения. Дыханию через нос в йоге уделяют особое внимание. Активное носовое дыхание стимулирует работу лобных долей головного мозга, улучшает память и сосредоточенность, а иногда даже пробуждает скрытые способности человека. Поэтому в йоге издревле существует специальная процедура для очищения носа (нети). Сначала просто нужно промыть ноздри водой, освобождая их от комочков носовой слизи. Для этого слегка втягиваем воду в ноздри, а затем с силой выталкиваем ее наружу. Обычно вместе со слизью из носа вымываются также пыль и грязь. Еще полезнее промыть водой носоглотку изнутри. В йоге это называется джала-нети, то есть очищение носа водой. Эта процедура широко известна, поэтому приведем ее вкратце.

Читать полностью