Все, рано или поздно, сталкиваются со смертью. Если умирает взрослый родитель или бабушка – это может показаться более естественным. Если умирает ребенок или супруг, то это возмущает большее количество людей. Так или иначе, смерть близких приносит много горя, разочарований и слез. Как помочь своим близким? Что можно сказать ребенку, если такое произошло? Что можно сделать, если вы сами столкнулись с болью утраты?
Помощь
Сколько бы ни твердили эволюционисты, люди отличаются от животных. Для них неестественна смерть. И люди никогда с этим не смирятся. Но что же делать в конкретной ситуации?
Что если ваш друг или родственник столкнулся с этой проблемой? Часто люди говорят что-то вроде: «Я тебя понимаю» или «Позови, если я буду нужен». Вряд ли такими словами возможно утешить. Да и понимаете ли вы, на самом деле боль этого человека?
Иногда просто достаточно обнять человека, выслушать его или просто помолчать вместе с ним. Ведь молчанием можно сказать больше, чем словами. Вместо того, чтобы говорить: «Ты зови меня, когда понадоблюсь», почему бы не прийти и не помочь этому человеку в повседневных делах. Постарайтесь проникнуться проблемой человека и будьте искренни.
Но что если потеря затрагивает также и ребенка. Ладно, вы еще как-то смиритесь с потерей, но как же дети? Стоит ли говорить с ними об этом? Стоит. Ребенок, скорее всего, будет испытывать страх и неуверенность. В такие моменты он больше всего будет нуждаться в поддержке взрослых. Пытаясь утешить ребенка, не говорите ему: «Твоя бабушка уснула» или что-то вроде этого. Такие фразы могут натолкнуть ребенка на неправильный ход рассуждений. Он может воспринимать такие слова буквально. Лучше объяснить ему, что такое смерть, что люди находятся в бессознательном состоянии и что со смертью человек не может вас слышать или видеть. Если же просто пытаться оградить ребенка, то это может только навредить. Он может начать подозревать вас, что вы что-то от него скрываете. Постарайтесь проводить как можно больше времени с ним. Занимайтесь вместе совместными делами. Время залечит раны, нанесенные утратой, а сейчас вы нужны своему ребенку – в эти нелегкие моменты.
Но что делать, если вы сами печалитесь о потере близкого: мамы, папы, дедушки или кого бы то ни было еще? Не замыкайтесь в себе! Так вы впадете еще в большее уныние. Найдите того человека, которому можно было бы высказать свою боль. Независимо от того, мужчина вы или женщина, не стесняйтесь плакать. Глупость – то, что мужчинам нельзя плакать! Выплакавшись, вы почувствуете облегчение. Высказавшись, вы почувствуете, что есть те, кто сочувствует вам. Помогайте другим, кого тоже затронуло это горе. Доказано, что человек, который заботится о других, меньше думает о себе и быстрее «выздоравливает» эмоционально. Тучи обязательно рассеются, поэтому, уже сейчас, лучше вернуться к привычному для вас ритму и образу жизни. Вначале это может быть очень нелегко, но это поможет вам жить дальше.
Чтобы не произошло, не смотря ни на что, помните, что жизнь продолжается и стоит жить дальше!
