Мтеки:

Гармония

Фон инь янь с черным и белым цветами (20 фото)

Фон Инь Ян с черно-белыми цветами — Этот фон идеально подходит для создания уравновешенной и гармоничной атмосферы. Этот фон с изображением символа инь-ян и контрастными черными и белыми цветами идеально подходит для использования в проектах, связанных с духовностью или медитацией.

Фон инь янь с черным и белым цветами 001
Читать полностью

Почему сон похож на качели

Почему сон похож на качели

Если вы хотите улучшить здоровье своего сна, больше спать и лучше спать, полезно начать с науки о регуляции сна. Кроме того, если вы немного знакомы с теорией, то придерживаться практики медитации для сна станет немного легче.

Почему сон похож на качели

Один из способов думать о системах в мозге, которые регулируют сон и бодрствование, — это качели: с одной стороны — бдительность, а с другой — сонливость.

Читать полностью