Мтеки:

Лечение

Как избавиться от ночного храпа - лучшие советы и способы 1

Как избавиться от ночного храпа — лучшие советы и способы

Храп является большой проблемой для человека. Это распространенное отклонение беспокоит 75% людей мужского пола и 55% людей женского пола не моложе 31 года. Большинство даже не знает, что эту проблему надо лечить как можно раньше, потому что она является симптомом других, более страшных болезней.

Как избавиться от ночного храпа - лучшие советы и способы 1

Лечение храпа

Если неожиданно появилось храпение, то следует обратиться к отоларингологу. Можно вылечить этот симптом самому. Ниже представлены несколько способов устранения этой проблемы.

  1. Простым способом лечения являются специальные устройства, способствующие расширению ноздрей.
  2. Также можно использовать специальную капу для сна, боксерская не подойдет. Она позволяет фиксировать челюсть в конкретном состоянии.
  3. Неплохим методом устранения этого недуга является специальная подушка. Она имеет микрофон, улавливающий специфические звуки. Когда человек храпит, тогда подушка начинает надуваться, заставляя спящего изменять позу сна. Стоимость такого устройства — 140$.
  4. Можно попробовать массаж для гортани. Такой способ способствует укреплению шеи.

Читать полностью

Как лечить мозоли на ногах - основные рекомендации и советы 1

Как лечить мозоли на ногах — основные рекомендации и советы

Жизнь современной женщины проходит в бешеном темпе. Утром она сломя голову несется на работу, где успевает выполнить сотню поручений начальника и собственных важных дел, а вечером бежит домой, чтобы накормить семью. В долгожданные выходные типичная горожанка обходит два-три продуктовых рынка и добрый десяток магазинов, чтобы купить все самое лучшее и недорогое.

Неудивительно, что вследствие такой непрерывной гонки пальцы на ногах и ступни обрастают мозолями, которые поначалу заметно облегчают ходьбу, позволяя забыть о неудобной обуви, но с некоторых пор превращаются в проблему, от которой хочется избавиться как можно скорее.

Особенно остро необходимость «сбросить» с себя груз застарелых мозолей ощущается на исходе делового сезона, когда наступает пора отправиться на три-четыре недели в райский уголок у теплого моря. Делать это нужно аккуратно, так как мозоли – это не волосы, и попытка просто состричь ороговевшие слои ткани может привести к развитию опаснейших заболеваний.

Как лечить мозоли на ногах - основные рекомендации и советы 1

Читать полностью

Как приготовить варенье из сосновых шишек - целебное и вкусное 1

Как приготовить варенье из сосновых шишек — целебное и вкусное

Кто-то на зиму варит варенье традиционно из ягод или сладких фруктов, кто-то умудряется приготовить такую же заготовку, но уже из овощей.

А кому-то хочется открыть зимой не только вкусную заготовку, но и полезную, поэтому такие люди готовят прекрасное варенье из молодых сосновых шишек.

Варенье, которое было приготовлено из сосновых молодых шишек, получается невероятно полезным, можно даже сказать, целебным, а также очень ароматным, а употреблять его можно для повышения иммунитета и в качестве лекарственного средства для устранения простуды.

Получается варенье из сосновых молодых шишек очень вкусным с легким кисловато-сладким вкусом.

Как приготовить варенье из сосновых шишек - целебное и вкусное 1

Читать полностью

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях - способы 2

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях — способы

Алкоголизм – серьезная проблема, с которой очень сложно справиться самостоятельно. Этому заболеванию подвержены люди разного социального статуса, образования, профессии.

Попадая в алкогольную зависимость, человек ломает свою жизнь и жизни близких ему людей. Основной проблемой является то, что большинство подверженных этому недугу людей не считают себя больными. Они полагают, что употребляют алкоголь из удовольствия и могут в случае появления желания остановиться. Беда в том, что желание такое у них появляется редко.

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях - способы 3

Понимание проблемы

Залогом успешного лечения будет желание больного избавиться от зависимости. Он должен понять, что причиной жизненных неурядиц, проблем на работе, домашних ссор, плохого самочувствия является алкоголь.

Понять, что опьянение дает лишь временное расслабление и улучшение настроения. Чтобы начать лечиться, нужно найти ту ниточку, которая поможет прийти осознанию, пониманию проблемы.

Читать полностью

Как избавиться от физической боли в домашних условиях 2

Как избавиться от физической боли в домашних условиях

Случается так, что начинается приступ боли, а необходимых лекарств нет под рукой. Однако справиться с болью можно не только путём химического воздействия на биологические процессы. Чтобы понять, как это возможно, достаточно вспомнить всем известное выражение: «все болезни — от нервов». Это очень грубое упрощение, но в целом эта народная мудрость правдива.

Как рождается боль?

Человек — очень нежное существо. Стоит ему подумать, что он в чем-то не реализовал себя, где-то допустил ошибку — он может тут же заболеть насморком, хотя не ел мороженное килограммами, не промачивал ноги, не стоял на ветру.

Дело в том, что как физический орган, нос отвечает не только за обоняние и дыхание — он ещё и показатель эмоционального состоянии индивида. Маленькие дети в неблагополучных семьях очень часто болеют респираторно-вирусными заболеваниями потому, что чувствуют себя нелюбимыми, ненужными.

Наука, изучающая взаимосвязь физических болезней и психологических проблем, называется психосоматикой. Согласно ей, такая «вторая должность» есть буквально у каждого органа в теле человека. Когда эмоциональное психическое состояние человека становится дисгармоничным, один из его органов или целая система сигнализируют своему хозяину (а часто и окружающим) об этом.

Как избавиться от физической боли в домашних условиях 1

Читать полностью