Мтеки:

Магазин

Как защититься от вредного воздействия солнца на кожу 1

Как защититься от вредного воздействия солнца на кожу?

Люди со светлой кожей, рыжими или белыми волосами, которым почти противопоказано загорать, очень подвергнуты солнечным ожогам. Они должны научиться защищаться от солнечного облучения, так как их кожа меньше всех защищена от солнечных лучей. Также следует быть осторожными светлокожим людям, у которых большое количество пигментных пятен на коже. Эти люди должны находиться под пристальным контролем.

Как защититься от вредного воздействия солнца на кожу 1

Характеристика фотозащитных средств

Первые фотозащитные препараты появились в 1928 г. В виде бензилсалицилата и бензилциннамата (бесцветная вещество с бальзамическим запахом, защищает от солнечных лучей и используется как фиксатор запаха в производстве мыльных и моющих средств).

Широкое распространение уже после Второй мировой войны приобрела парааминобензойная кислота (витамин B10, который содержится в таких продуктах: картофель, молоко, овощи, яйца, дрожжи сухие пивные, и способствует образованию загара), которая тогда же была запатентована.

Впоследствии в фотозащитные средства начали добавлять бензофенон (поглощает солнечные лучи, используется как фиксатор запаха в парфюмерии и производстве косметики). Фотозащитные фильтры защищают преимущественно от УФ-B-лучей и частично от УФ-A лучей. Степень защиты от УФ-В-лучей фотозащитных средства определяется солнцезащитным фактором (на упаковке обычно можно увидеть такую отметку — sun protective factor, SPF).

Читать полностью

Как правильно выбрать солнцезащитный крем 1

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Привезти из отпуска великолепный ровный загар — мечта всех любительниц пляжного отдыха. Но солнце коварно, и чтобы не получить вместо загара ожог, надо принять меры. Солнцезащитный крем снизит вредное влияние солнечных лучей и поможет загореть красиво и безопасно. Солнцезащитные кремы маркируются индексами SPF и UVA, которые характеризуют степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Чем больше число рядом с индексом, тем выше защита.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем 1

Какой солнцезащитный крем выбрать?

Для ответа надо определиться, в какой степени ваша кожа нуждается в защите.

Если у вас белая кожа, очень светлые или рыжие волосы, голубые глаза, то Вам нужна максимальная защита. В этом случае кремы с индексами, меньше, чем SPF-60 и UVA-16, вряд ли будут эффективны. Бюджетные представители Nivea вполне помогут Вам защитить свою кожу.

Если у Вас светлые или рыжие волосы, но глаза серые или карие, то Вам можно пользоваться кремами не ниже SPF-20.

Если у Вас темно-русые или каштановые волосы, светлая кожа и карие глаза, то Вам будет достаточно SPF-15.

А вот смуглые брюнеты могут обходиться минимальной защитой, SPF-6 в этом случае обеспечит защиту и увлажнение.

Читать полностью

Как выбрать спелые бананы? Советы по выбору спелых бананов

Уникальный фрукт, содержащий в себе кладезь витаминов, – банан, очень распространен в нашей стране. Купить его можно круглый год по доступной цене. Он заменяет многие фрукты зимой, потому что содержит большое количество витамина С, группы Б, фосфор, калий, кальций, магний и другие полезные вещества. Банан благотворно влияет на нервную систему, повышая настроение. Клетчатка в его мякоти налаживает работу пищеварения. А кальций, содержащийся в одном плоде, помогает работе сердца. Кроме того, бананы повышают гемоглобин, дают большое количество энергии при небольшой калорийности.

Как выбрать спелые бананы Советы по выбору спелых бананов 1

Как правильно выбрать бананы?

А чтобы этот фрукт был максимально полезным, нужно правильно его выбрать. Выбирать нужно только спелые бананы. Ведь неспелый плод содержит не перевариваемый крахмал, справиться с которым наш организм не сможет. Да и количество витаминов и полезных веществ в незрелых фруктах меньше. Поэтому выбираем только желтые бананы насыщенного цвета. Зеленые бананы покупать не стоит.

На зрелость банана укажет и его форма. Она должна быть обтекаемой. Если у банана есть четкие ребра, значит фрукт еще не спелый.

Читать полностью