Мтеки:

Мед

Мед или малина: Что лучше при простуде?

Простуда — неприятное явление, с которым мы сталкиваемся время от времени. Что же выбрать в качестве естественного средства для облегчения симптомов: мед или малину? Давайте рассмотрим и сравним оба варианта.

Мед или малина Что лучше при простуде 1

1. Мед как натуральное средство при простуде

Мед давно известен своими целебными свойствами. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, которые могут помочь организму бороться с инфекцией. Вот почему мед считается отличным выбором при простуде:

  • Успокаивает горло: Мед обладает противовоспалительными свойствами и способен снизить раздражение в горле.
  • Снимает кашель: Натуральный мед помогает уменьшить кашель и способствует отхаркиванию.
  • Поднимает иммунитет: В меде содержатся антиоксиданты, которые могут помочь организму бороться с инфекциями.

Читать полностью

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья 6

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья

Людям, желающим вести здоровый образ жизни, просто необходимо питаться правильно! Специально для тех, кто хочет узнать о самых полезных для человеческого организма продуктах, и написана эта статья.

1. Мёд

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья 1

Мёд – прекрасная полезная альтернатива вредному сладкому. В нём содержится много глюкозы и витаминов – необходимых элементов для нормального функционирования организма. Он укрепляет организм и иммунитет, дарит человеку позитив и заряжает его энергией. Несомненное преимущество мёда – он не портится от слова «совсем» и со временем не теряет вкусовых качеств.

Читать полностью

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза и вред меда — почему мед так важен для здоровья человека

Мед издавна считается отличным средством для лечения многих заболеваний. Наиболее распространено использование меда вкупе с теплым молоком для лечения простудных заболеваний. Также мед часто используется для других целей. Об этом мы и поговорим далее.

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза меда для человека

Итак, молоко с медом способствует расслаблению организма, улучшению сна. Также медовое молоко эффективно при борьбе с кашлем и болями в горле. Зачастую мед может оказывать такое же воздействие, что и лекарственные препараты. Связано это с тем, что в меде содержатся активные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами. В молоке имеется триптофан, который представляет собой аминокислоту. Эта аминокислота не может вырабатываться в организме самостоятельно.

Триптофан способствует выработке серотонина, который приводит к улучшению самочувствия человека и качества его сна.

Читать полностью

Новогодний фруктовый салат с кунжутом - рецепт и приготовление 1

Новогодний фруктовый салат с кунжутом — рецепт и приготовление

Новогодний фруктовый салат с кунжутом - рецепт и приготовление 1

Самым ожидаемым праздником является Новый год, причем, в течение всего календарного года его ждут практически все люди, которые подготавливают не только праздничные наряды, но и специальное меню.

Непременным блюдом на новогоднем столе является салат, поэтому он тоже включен в новогоднее меню. Вопрос заключается лишь в том, какой именно салат подавать гостям, так как хочется, чтобы такое блюдо не только было вкусным, но и праздничным.

Тем, кто хочет порадовать своих гостей каким-то особенным блюдом, рекомендуется включить в новогоднее меню фруктовый праздничный салат.

Читать полностью