Мтеки:

Мышление

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием

Волнение перед публичным выступлением или важным собеседованием — это естественная реакция организма, но оно может повлиять на вашу уверенность и производительность. В этой статье мы расскажем о том, как справиться с волнением, чтобы добиться успешного выступления или интервью.

Как справиться с волнением перед выступлением и собеседованием
Читать полностью

Влияние мышления на переживания и как изменить его 01

Влияние мышления на переживания и как изменить его

«Мышление влияет на переживания» — это мудрый высказывание, которое в полной мере отражает реальность. Наши мысли и переживания тесно связаны друг с другом, и их взаимодействие может привести к разным последствиям, как положительным, так и отрицательным.

Влияние мышления на переживания и как изменить его 01
Читать полностью

5 эффективных способов развить суперпамять, что нужно знать 1

5 эффективных способов развить суперпамять, что нужно знать?

Хорошая память нужна всем. Без нее будет сложно мыслить правильно и запоминать разную информацию. Мы создаем свое мышление исходя из прошлого опыта и знаний накопленных за всю жизнь. В этой статье мы рассмотрим лучшие упражнения на развитие памяти, которые помогут вам запоминать информацию лучше и качественнее.

5 эффективных способов развить суперпамять, что нужно знать 1

Работа с Таблицами Шулте

Работа с этими таблицами помогает развить внимательность и тренирует кратковременную память. Можно сказать, что такие упражнения тренируют зрительную память.

Учим наизусть

Как и другие мышцы тела, ваша память нуждается в тренировке. Поэтому важно каждый день заниматься развитием памяти и делать специальные упражнения. К примеру, возьмите за правило, запоминать отрывки из прочитанных книг. Также вы можете учить небольшие стихотворения, а потом проверять свое запоминание с помощью записи в тетрадь. Также вы можете запоминать абсолютно все. Это могут быть списки дел или покупок и так далее. Главное – это регулярность таких занятий.

Читать полностью