Мтеки:

Организм

Что делать, если укачивает в транспорте - основные советы и рекомендации 1

Что делать, если укачивает в транспорте — основные советы и рекомендации

Многих детей укачивает в транспорте. Хотя, среди взрослых, тоже есть те, кого укачивает в авто, не говоря уже о самолете или корабле. Врачи называют это заболевание – кинетоз. А происходит это из-за того, что у человека нарушен вестибулярный аппарат. Это неврологическое нарушение вызывает головокружения и тошноту у человека. Как правило, данные нарушения могут возникнуть из-за какого-то заболевания. Например, из-за рассеянного склероза или синдрома Меньера.

Что делать, если укачивает в транспорте - основные советы и рекомендации 1

Что делать, если укачивает в машине

В любом случае, человек не может все время передвигаться только на своих ногах. Рано или поздно, придется воспользоваться транспортом. В таких случаях, следует соблюдать следующие правила:

Читать полностью

Как ухаживать за волосами зимой в домашних условиях - советы и секреты 3

Как ухаживать за волосами зимой в домашних условиях — советы и секреты

Для дам вопрос ухода за волосами зимой есть довольно актуальным, ведь в это время года шевелюра страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, низких температур, сухого воздуха. Благо, что существуют рекомендации, которые при правильном использовании, будут полезны девушкам и женщинам в борьбе за красоту и здоровье волос.

Как ухаживать за волосами зимой в домашних условиях - советы и секреты 1

Питание

В зимний период волосы особо нуждаются в диете, ведь в это время организму человека как никогда не хватает солнечного света, в результате чего, перестаёт вырабатываться витамин D. Дефицит этого витамина есть причиной ухудшения состояния волос. Для того чтобы не доводить шевелюру до такого состояния, следует включать в свой рацион яйца, молоко, масло, бобовые. Нужно также употреблять в пищу легкий белок, который есть в птице и рыбе, так как он является базовым строительным материалом для волос. Также следует ограничивать себя острой и жирной пищей, употреблять в свой рацион овощи, фрукты, ягоды и зелень, которые так богаты витаминами. Также витамины можно получать из общеукрепляющего поливитаминного комплекса, или употреблять специальные витамины, которые предназначены для волос, кожи и ногтей.

Читать полностью

Средства для роста бровей или как дома повысить густоту бровей 1

Средства для роста бровей или как дома повысить густоту бровей?

Брови сейчас считаются едва ли не самой важной частью лица, их моделируют, подкрашивают, укладывают. Но что делать тем, у кого от природы брови редкие и едва видны? Помогут самодельные средства для роста бровей. Нужно применять их регулярно на протяжении месяца, и брови станут заметно гуще.

Средства для роста бровей или как дома повысить густоту бровей 1

Что нужно делать?

1. Касторовое масло, которое нужно наносить на брови ватной палочкой на ночь (можно смешать пополам с репейным маслом).

Читать полностью

Простые приемы против сидячего образа жизни - интересные и легкие 1

Простые приемы против сидячего образа жизни — интересные и легкие

На сегодняшний день наиболее популярными профессиями являются такие как: менеджер по продажам, программист, секретарь и так далее. Любая работа офисного плана предусматривает малоподвижный образ жизни. Утром люди на машине спешат на работу, решают основную массу своих задач сидя за телефоном, перед компьютером. Вечером же снова всё та же машина, а дома компьютер и заветный телевизор. С течением времени люди привыкают к такому образу жизни, это становится для них привычно и абсолютно нормально, но хорошего в этом ничего нет.

Простые приемы против сидячего образа жизни - интересные и легкие 1

А вот последствия сидячего образа жизни:

  • нарушения зрения;
  • частые головные боли;
  • заболевания опорно-двигательной системы;
  • лишний вес;
  • проблемы с сосудами;
  • сердечно-сосудистой системой и другие.

Бороться с данной проблемой помогают довольно простые приёмы, которые люди невольно начинают забывать.

Читать полностью

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях - способы 2

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях — способы

Алкоголизм – серьезная проблема, с которой очень сложно справиться самостоятельно. Этому заболеванию подвержены люди разного социального статуса, образования, профессии.

Попадая в алкогольную зависимость, человек ломает свою жизнь и жизни близких ему людей. Основной проблемой является то, что большинство подверженных этому недугу людей не считают себя больными. Они полагают, что употребляют алкоголь из удовольствия и могут в случае появления желания остановиться. Беда в том, что желание такое у них появляется редко.

Как лечить алкогольную зависимость в домашних условиях - способы 3

Понимание проблемы

Залогом успешного лечения будет желание больного избавиться от зависимости. Он должен понять, что причиной жизненных неурядиц, проблем на работе, домашних ссор, плохого самочувствия является алкоголь.

Понять, что опьянение дает лишь временное расслабление и улучшение настроения. Чтобы начать лечиться, нужно найти ту ниточку, которая поможет прийти осознанию, пониманию проблемы.

Читать полностью

Сухость во рту - причины, что делать. Заболевание это или нет 1

Сухость во рту — причины, что делать. Заболевание это или нет?

Сухость во рту – признак проблем со здоровьем? Волнения, страх, стрессовое состояние – все это может привести к сухости в горле. Это нормальное явление. Но если сухость в горле происходит слишком часто, то это может говорить о проблемах со здоровьем или других причинах происходящего.

Сухость во рту - причины, что делать. Заболевание это или нет 1

Важность решения проблемы сухости во рту

Уклоняться от проблемы сухости во рту не следует. Не нужно уповать на то, что проблема решится сама по себе, хотя, впрочем, в данном случае и такое возможно, но только потому, что неявно могут быть убраны неблагоприятные факторы, влияющие на проблему.

Отсутствие слюны может быть показателем проблем со здоровьем. Наличие слюны в ротовой полости столь естественно по следующим причинам:

Читать полностью