Мтеки:

Подготовка

Как подготовиться к культурным различиям во время путешествия 02

Как подготовиться к культурным различиям во время путешествия

«Культурные различия могут представлять сложность при путешествии в другую страну. Однако, подготовка к ним может существенно упростить путешествие и помочь избежать недоразумений. Вот несколько советов, как подготовиться к культурным различиям при путешествии:

Как подготовиться к культурным различиям во время путешествия 02
Читать полностью

Как подготовиться к вылету и дорожной усталости 01

Как подготовиться к вылету и дорожной усталости

Вылет в другую страну может быть очень захватывающим и волнующим, но он также может быть утомительным, особенно если вы долгое время в пути. Чтобы избежать дорожной усталости и убедительно подготовиться к вылету, вот несколько советов:

Как подготовиться к вылету и дорожной усталости 01
Читать полностью

Как подготовиться к первому самостоятельному путешествию 01

Как подготовиться к первому самостоятельному путешествию

Путешествие – это один из самых захватывающих и увлекательных видов досуга. Оно позволяет вырваться из серых будней, познать новые места и культуры, познакомиться с интересными людьми и, конечно же, получить массу положительных эмоций. Но перед первым самостоятельным путешествием важно хорошо подготовиться, чтобы все прошло гладко и без излишних неудобств.

Как подготовиться к первому самостоятельному путешествию 01
Читать полностью

Как начать путешествовать одиноко и не пожалеть об этом 01

Как начать путешествовать одиноко и не пожалеть об этом

Путешествовать одиноко может быть одним из самых важных и увлекательных путешествий в вашей жизни. Это может дать вам возможность посетить новые места, выйти за свою зону комфорта и получить незабываемые впечатления. Однако, если вы никогда не путешествовали одиноко, вы можете чувствовать страх или сомнения. Чтобы начать это путешествие и не пожалеть об этом, необходимо следовать следующим шагам.

Как начать путешествовать одиноко и не пожалеть об этом 01
Читать полностью

Как путешествовать самостоятельно и безопасно 01

Как путешествовать самостоятельно и безопасно

Путешествование — это великолепный способ узнать новые культуры, выйти за рамки своей зоны комфорта и получить незабываемые впечатления. Однако, путешествие самостоятельно может быть немного запутанным и стрессовым, если вы не готовы к нему. Чтобы помочь вам путешествовать спокойно и безопасно, мы расскажем вам о нескольких ключевых аспектах путешествия.

Как путешествовать самостоятельно и безопасно 01
Читать полностью

Как уложить линолеум на фанерную стяжку - монтаж и укладка 1

Как уложить линолеум на фанерную стяжку — монтаж и укладка

Удачной основой для укладки линолеума становится сухая стяжка. Выполнить ее можно из, например, фанеры. Это изделие, хотя и не считается современным, все равно обладает сносными практическими характеристиками. Фанерная подложка уместна в ситуации, когда черновой пол дощатый. На него легко уложить и это изделие, и сам линолеум в дальнейшем.

Как уложить линолеум на фанерную стяжку - монтаж и укладка 1

1. Подготовка пола к работам

До укладки фанеры необходимо удостовериться, что дощатый пол надежно прибит к основанию. Отдельные доски не должны «отходить». Также следует устранить присутствующие между ними щели. Если между досками есть перепады высот, деревянный пол придется шлифовать.

Трещины и прочие дефекты обрабатывают столярной шпатлевкой. Чтобы доски не скрипели, пространство между соседними элементами заполняют сухой строительной смесью или засыпают обыкновенным песком.

Читать полностью

Как защититься от плесени при укладке линолеума - 5 важных советов 1

Как защититься от плесени при укладке линолеума — 5 важных советов

В помещениях, которым характерна высокая влажность воздуха, плесень появляется часто. От этого частично помогает укладка напольного покрытия, обладающего влагостойкими характеристиками. Таковым, например, является линолеум. Но полной гарантии, что плесневые поражения не появятся, нет. Поэтому владельцу нужно обязательно принять меры по защите от грибка.

Как защититься от плесени при укладке линолеума - 5 важных советов 1

1. Подготовка поверхности для линолеума

До настила линолеума необходимо убедиться, что на поверхности уже не появилась плесень. Удостовериться в ее отсутствии можно после устранения предыдущего покрытия. Если грибок все же обнаруживается, его нужно счистить с основания. Сделать это можно простым металлическим шпателем или жесткой щеткой. Существует и химический метод, когда поверхность обрабатывают противогрибковым составом.

2. Защита основания от грибка

Даже в отсутствии грибковых поражений основание под линолеум нужно обработать антисептиками. Антисептический раствор наносится на предварительно высушенную поверхность сплошным слоем. Не стоит ограничиваться только теми участками, где уже была плесень. Вполне возможно, что споры попали и на соседние области. В дальнейшем они наверняка разрастутся, особенно в кухне и ванной комнате.

Читать полностью

Рождественский венок из свечей - украшаем дом к Новому году 1

Рождественский венок из свечей — украшаем дом к Новому году

Новогодние венки, особенно в западных странах, стали довольно популярным новогодним украшением. Изначально идея украсить дом новогодними венками принадлежала Иоганну Винхерну, ещё в XIX столетии. Данная идея понравилась многим людям и со временем стала одним из рождественских символов католической церкви.

В Америке и Европе, в момент новогодних праздников, практически в каждом доме можно увидеть данное украшение. В этой статье мы расскажем как сделать такой венок своими руками, и как с его помощью можно украсить жилище.

Рождественский венок из свечей - украшаем дом к Новому году 2

Новогодний венок своими руками

Главное преимущество собственноручного создания венка не только в экономии, но и в возможности совместного семейного творчества. Самое главное, сделать его не очень сложно, вам всего лишь понадобится картон, бумага, еловые ветки и веревка, или же нитка.

Процесс изготовления

Необходимо вырезать небольшой круг из куска картона. Он будет служить основой для украшения.

После этого сомните бумагу и туго скрутите её. После этого наложите бумагу на круг и привяжите веревкой.

Читать полностью

Как избежать растяжек во время беременности 1

Как избежать растяжек во время беременности?

У большинства женщин во время беременности на коже образуются растяжки. Они имеют вид красновато-лиловых или розовых бороздок. Растяжение кожи происходит так же за счет увеличения массы тела беременной женщины.

Врачи рекомендуют усиленно соблюдать меры профилактики от растяжек, так как в последствии они остаются на всю жизнь. Наиболее часто они проявляются на животе, груди и бедрах. К растяжкам более склонны женщины имеющие светлую кожу или те, которые быстро набирают вес.

Как избежать растяжек во время беременности 1

Как избежать растяжек?

Для того чтобы избежать этой проблемы или уменьшить ее проявление необходимо соблюдать несколько правил профилактики:

  1. Пить достаточное количество жидкости, соблюдать правильное питание.
  2. Укрепляйте поддерживающие мышцы. Для этого можно записаться на гимнастику для беременных или выполнять ее дома самостоятельно. Такие упражнения положительно влияют на здоровье матери и ребенка, улучшают кровообращение, кроме этого помогают сохранить фигуру в надлежащем виде. Перед первым занятием не забудьте проконсультироваться с врачом.
  3. Для груди можно использовать специальный поддерживающий лифчик, для живота бандаж.
  4. Желательно не набирать за весь период беременности более 16 кг. Не возможно избежать лишнего веса, но необходимо стараться набирать его постепенно.
  5. Используйте увлажняющие лосьоны и крема. Они помогут избежать сухости кожи.

Читать полностью

Как украсить новогоднюю комнату своими руками - простые советы 2

Как украсить новогоднюю комнату своими руками — простые советы

Приближается самый чудесный праздник в году, которого, с нетерпением, ждут, как дети, так и взрослые. Многие из нас задаются вопросом «Как украсить комнату на новый год?». В этой статье мы рассмотрим простые советы, как, своими руками, можно создать праздничное настроение, и сделать комнату новогодней и нарядной.

Как украсить новогоднюю комнату своими руками - простые советы 1

Перед тем, как начать оформление комнаты, составьте план. Запишите на листок бумаги все свои мысли и идеи. Вы должны понимать, в каком стиле и направление двигаться, чтобы окончательный результат порадовал вас и остальных жителей квартиры. Обдумайте все мелочи: что нужно купить, какую цветовую гамму выбрать, какие зоны выбрать для работы. После составления такого плана, вам будет легче реализовать идеи и сделать новогоднюю комнату своей мечты.

Давайте рассмотрим оригинальные лайфхаки, которые можно сделать своими руками.

Читать полностью

  • 1
  • 2