Мтеки:

Польза

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза и вред меда — почему мед так важен для здоровья человека

Мед издавна считается отличным средством для лечения многих заболеваний. Наиболее распространено использование меда вкупе с теплым молоком для лечения простудных заболеваний. Также мед часто используется для других целей. Об этом мы и поговорим далее.

Польза и вред меда - почему мед так важен для здоровья человека 1

Польза меда для человека

Итак, молоко с медом способствует расслаблению организма, улучшению сна. Также медовое молоко эффективно при борьбе с кашлем и болями в горле. Зачастую мед может оказывать такое же воздействие, что и лекарственные препараты. Связано это с тем, что в меде содержатся активные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами. В молоке имеется триптофан, который представляет собой аминокислоту. Эта аминокислота не может вырабатываться в организме самостоятельно.

Триптофан способствует выработке серотонина, который приводит к улучшению самочувствия человека и качества его сна.

Читать полностью