Мтеки:

Рекомендации

Как навести порядок на кухне - важные советы и рекомендации 1

Как навести порядок на кухне — важные советы и рекомендации

Как и все женщины, вы не раз злились и нервничали из-за беспорядка на кухне. То затерялась нужная кастрюля, то невозможно найти нужный продукт среди нагромождения еды в холодильнике. Порядок на кухне – дело тонкое. Казалось бы, только что стол радовал глаз чистотой, как уже занят баночками и тарелочками. Есть от чего прийти в негодование! Но все эти проблемы можно решить, благодаря следующим советам.

Как навести порядок на кухне - важные советы и рекомендации 1

Как навести порядок на кухне:

1) Большую посуду – кастрюли и сковородки ставьте в шкаф, который находится ближе к газовой плите. Если за предыдущие годы накопилось много похожих кастрюль – лучше избавиться от них – подарите кому-нибудь или придумайте им другое применение.

2) Стеклянную и хрупкую посуду храните над раковиной в настенном шкафчике. Та посуда, которой вы пользуетесь постоянно, соответственно должна быть более доступна и находиться ближе к дверце. И опять же посоветуем выбросить все, что «дорого как память» — треснутые тарелки и чашки, в шкафу должно оставаться свободное место между используемой посудой.

Читать полностью

Почему желтеют ногти на руках - основные причины и рекомендации 1

Почему желтеют ногти на руках — основные причины и рекомендации

Многие люди в процессе общения смотрят на руки человека, поэтому важно следить за их состоянием. К сожалению, ногти могут желтеть и существуют масса причин данной проблемы, подробнее читайте в этой статье.

Почему желтеют ногти на руках - основные причины и рекомендации 1

Почему желтеют ногти?

1. Одной из причин пожелтения ногтей является курение, как правило, на одной руке страдает большой, средний и указательный палец.

2. Прием определенных препаратов в течение длительного времени. Часть средства, таких как: Норфлоксацин, Доксициклин, Ципрофлоксацин и другие вызывают желтизну ногтей.

3. Неправильный маникюр может испортить внешний вид ваших ногтей. Важно соблюдать все правила, чтобы маникюр вышел красивым и не изменил цвет ногтевой пластины.

Читать полностью

Как правильно питаться, чтобы не поправляться - 5 лучших правил 4

Как правильно питаться, чтобы не поправляться — 5 лучших правил

Разбитая мечта тысяч, если не миллионов людей — есть все и не поправляться. Пицца, шоколад, когда настигает плохое настроение, торт, кофе, пиво после рабочего дня, шашлык после мероприятия, попкорн и кола в кинотеатре. И все это без дополнительных сантиметров на бедрах и талии. Возможно ли такое вообще? Если да, то что сделать, чтобы быть в состоянии позволить себе такую пищу и сохранить фигуру?

Скажем себе честно, употребляя все что хотим, в сочетании с отсутствием контроля количества потребляемой еды, в большинстве случаев закончится появлением дополнительных сантиметров в местах, в которых не обязательно хотели бы их приобрести. Однако это не означает, что должны отказываться от всего, что нравится, до конца жизни ограничивать себя и не позволять себе ничего другого, чем рис и брокколи. Есть несколько способов сделать так, чтобы иметь возможность позволить себе почти все, что хочется и не поправляться.

1. Тренируйтесь

Как правильно питаться, чтобы не поправляться - 5 лучших правил 1

Говорят, что не сможете компенсировать прием плохой еды дополнительными тренировками. В значительной степени это правда. При тренировке речь идет о сжигании калорий во время физических упражнений, это стимулирование мышечных волокон к росту, активизация выброса гормонов. Получая большее количество мышечной ткани в организме, влияем на увеличение основного обмена. Это означает, что тело, имея больше мышц, потребует больше энергии, даже тогда, когда лежишь на диване.

Читать полностью

Пирожки из творожного теста - пошаговый рецепт приготовления 1

Пирожки из творожного теста — пошаговый рецепт приготовления

Очень простые пирожки на все случаи! Если дети не хотят есть творог, то такие пироги — настоящая находка! Творог за счет соды плавится и становится очень вкусным. Попробуйте удивить малышей необычными пирожками.

Пирожки из творожного теста - пошаговый рецепт приготовления 1

Готовим тесто на пирожки из творожного теста:

1. На 1 кг творога берется 6 яиц, мука, 1 чайная ложка соды, соль по вкусу.

2. Творожок размять, взбить в миксере или перекрутить на мясорубке. Лучше брать жирный творог, он более мягкий и легко разбиваются комочки. Более сухим будет обезжиренный творог и его труднее разбить. Но при помощи миксера любой творожок станет однородным.

3. Какой творог выбрать для теста — вопрос спорный. Все зависит от того, хотите ли вы, чтобы в готовом изделии встречались крупицы творога (тогда берем обезжиренный) или чтобы он растворился и слился с тестом (тогда жирный).

Читать полностью

Как правильно выбрать подарок для мужчины - эффективные советы 2

Как правильно выбрать подарок для мужчины — эффективные советы

В настоящее время традиции уже начали уходить на задний план в жизни людей. Люди привыкли улыбаться всем, говорить те или иные комплименты. Отношения между людьми в последнее время стали очень сухими.

Но в преддверии праздников, и особенно перед днем рождения, чувства неожиданно возрождаются и человек начинает стремиться в магазин с целью приобретения подарка.

В большинстве случаев купить подарок для женщины достаточно легко, в случае же с мужчинами все не так уж и просто. Многие люди не понимают, что подарок для мужчины должен полностью гармонировать с его миром. Для того, чтобы правильно подобрать подарок надо интересоваться жизнью мужчины, его личными интересами и хобби.

Как правильно выбрать подарок для мужчины - эффективные советы 1

Читать полностью

Как подобрать подходящий парктроник - главные рекомендации 2

Как подобрать подходящий парктроник — главные рекомендации

Современный автопром предлагает водителям великое множество разнообразных устройств, предназначенных для облегчения процесса езды и всего, что с ним связано.

Огромной популярностью у наших сограждан пользуются парктроники, которые также называют парковочными радарами или специальными системами парковки. Основные функции, которые призваны выполнять парктроники:

  • облегчение процесса паркования авто в условиях ограниченной по размерам площадки;
  • обеспечение безопасного движения задним ходом.

Как подобрать подходящий парктроник - главные рекомендации 1

Очевидно, что разными производителями выпускаются разные модели приборов для парковки. На каждый парктроник цена устанавливается в зависимости от его возможностей, количества ультразвуковых датчиков, измеряющих расстояния к стоящим на пути препятствиям, конфигурации конкретной модели и точности ее работы. Тут нельзя не вспомнить о популярных парктрониках Parkmaster, отличающихся высокой надежностью и адаптированностью к нашим климатическим особенностям.

Читать полностью

Укладка керамической плитки на стену - основные рекомендации 2

Укладка керамической плитки на стену — основные рекомендации

На сегодняшний день существует множество видов керамической плитки. Когда вы приходите в магазин и выбираете плитку, попросите чтобы вам показали, как выглядит та или иная плитка в кладеном виде.

Материалы для укладки керамической плитки:

  1. Чтобы обеспечить лучшее сцепление клея со стеной нужно использовать грунтовку крупной зернистости.
  2. Плиточный клей, количество зависит от ровности поверхности стены.
  3. Затирка для швов.
  4. Профиль.

Укладка керамической плитки на стену - основные рекомендации 1

Как начать укладку

Перед укладкой плитки необходимо оббить стены до кирпича, после чего нанести на стены глубоко проникающую грунтовку. Раствор, на который будет уложена плитка идет пропорцией 2 к 1, т.е. два ведра песка на 1 ведро цемента, так же для прочности можно добавить в раствор клей ПВА.

Читать полностью

Уход за лапами лабрадора - лучшие советы и рекомендации 2

Уход за лапами лабрадора — лучшие советы и рекомендации

Чтобы ваш лабрадор всегда отличался «летящей походкой», вы всегда должны следить за состоянием его когтей и лап в целом. Если вы постоянно гуляете с собакой по твёрдому грунту или асфальту, то проблем с когтями у вас не будет – они будут стачиваться сами собой.

А вот если пёс постоянно ходит по мягкой поверхности (снег, трава, песок), то когти необходимо будет постоянно подрезать, так как, увеличиваясь в длине, они будут мешать собаке собирать лапу в комок. Из-за этого стопа становится плоской, и ходьба для лабрадора будет становиться всё более обременительной.

Уход за лапами лабрадора - лучшие советы и рекомендации 1

Как ухаживать за лапами лабрадора — советы

Подрезают когти при помощи специальной когтерезки или обыкновенных кусачек. Делать это необходимо примерно раз в неделю. При этом учтите, что укорачивать их необходимо на небольшую длину, максимум 2 – 3 миллиметра. Если вы отрежете сразу много, то вы сильно рискуете повредить нерв и кровеносный сосуд внутри когтя. Мало того, что это грозит серьёзными осложнениями в виде воспаления, так вы ещё и вряд ли сможете «уговорить» собаку на очередной маникюр. При виде кусачек она просто будет от вас убегать. Если травматизации сосуда всё же не удалось избежать, присыпьте кровоточащую ранку сухим порошком марганцовки и прижмите её пальцем для остановки кровотечения.

Читать полностью

Что будет, если проглотить жвачку — будь осторожен, что делать 1

Что будет, если проглотить жвачку — будь осторожен, что делать?

Жевательная резинка сегодня – это до боли привычная вещь, которая с нами практически всегда. Вкусно, удобно, практично – это все о жвачке. И если в детстве мы любили жвачку за приятный вкус и возможность надувать пузыри, то сегодня это практически норма, особенно после еды, воспользоваться жвачкой.

Со жвачкой связано много страхов и переживаний, которые во многом построены на вымысле. Особенно в детстве нас часто пугали ею. Однако и сегодня даже взрослые люди часто задаются вопросом, что произойдет, если проглотить жвачку? Вопрос конечно интересны и прямо сказать неоднозначный. Кто-то утверждает, что последствия могут быть практически непредсказуемыми. Однако давайте разбираться последовательно, находя подтверждения или опровержения самым разным гипотезам.

Что будет, если проглотить жвачку — будь осторожен, что делать 1

Что будет, если проглотить жвачку?

Во-первых, бытует такое мнение, что если глотнуть жвачку, то может возникнуть аллергия. Сразу можно сказать, что аллергия может наступить, даже если вы не глотнули жвачку, а в ней находятся вещества, на которые у вас есть индивидуальная непереносимость. Только и всего. В этом случае вам нужно применить противоаллергенное средство.

Читать полностью

Каким должен быть рацион физически активных людей - главные секреты 1

Каким должен быть рацион физически активных людей — главные секреты

Если вы занимаетесь спортом, то должны обратить внимание на свою диету. Физкультура без хорошей диеты не может принести эффектов, что приведет только к разочарованиям и снижению мотивации. Как должна выглядеть диета физически активного человека, чтобы иметь возможность максимально использовать свои силы?

Каким должен быть рацион физически активных людей - главные секреты 1

Почему стоит заботиться о диете во время занятий спортом?

Каждая физическая активность использует энергию из питательных веществ, поступающих из пищи. Поэтому неудивительно, что качество продуктов влияет на процесс генерации энергии и, следовательно, на саму тренировку.

Более того, тренировка вызывает повреждение тканей. Позже они регенерируются, и это зависит от качества и количества питательных веществ. Неадекватная диета может вызвать трудности при восстановлении поврежденных тканей. Результатом может быть, например, потеря мышечной массы.

Несбалансированная диета может также приводить к снижению выносливости, худшей толерантности и усталости.

Читать полностью