Видели в интернете классных лизунов, но не знаете где купить? Так и не нужно их покупать, к вашему вниманию несколько видео, как можно сделать такого лизуна, та даже лучше в домашних условиях. Любой лизун, нужна лишь капля фантазии 🙂
Мтеки:
Советы
Синяки под глазами — причины и последствия, что делать?
Медики утверждают, что синяки никогда не возникают без причины. Даже если человек уверен в собственном здоровье, синяки могут свидетельствовать о скрытом заболевании. К сожалению, иногда о тяжелой болезни.
Синяки под веками возникают в случае разрыва капилляров. Схема проста: капилляры распадаются из-за механического воздействия на участок кожи. Если же удара или другой тупой травмы кожи не было, значит разрыв капилляров был вызван иной причиной – внутреннего сбоя организма.
Недостаток витаминов
Некоторые витамины отвечают за качество свертывания крови, а также влияют на состояние сосудов. Кроме того, на состояние лимфатической и сердечно-сосудистой системы влияют некоторые полезные вещества.
В общей сложности, причиной возникновения синяков может стать дефицит цинка, железа, витамина С и К, В12. Все потому, что при недостатке подобных элементов сосуды становятся слабее и тоньше, а организм не может блокировать внутренние кровотечения.
Тренировки
Разрыв сосудов и капилляров также может стать последствием и усиленных физических тренировок.
Как подготовиться к беременности — полезные и важные советы
Если Вы только что узнали, что забеременели, то на Вас нахлынет волна самых разных эмоций, даже если это была запланированная беременность. Это совершенно нормально. Возможно, вы чувствуете себя возбужденно, нервничаете или боитесь. Как бы Вы себя не чувствовали, за беременность нужно успеть многое подготовить для будущего ребенка.
Как подготовиться к беременности
Важно обратиться к своему гинекологу и в центр планирования семьи как можно скорее, ведь они Вас поддержат и помогут советами. С ними Вы сможете обсудить свои чувства, они расскажут, какие у Вас есть варианты и чего Вам стоит ожидать.
Эмоции во время беременности, беременность — индивидуальный опыт каждой будущей мамы. Вы можете чувствовать главные минусы беременности: утренняя тошнота, несварение, изжога и много других. Это естественно, что Вы будете чувствовать себя в один день самой счастливой, а завтра самой несчастной. Смешанные эмоции могут сильно мешать, если Вы еще не ушли в декретный отпуск, у Вас и Вашего партнера проблемы в отношениях, или у Вас уже есть дети. В таком случае, важно иметь кого-то, с кем можно просто поговорить — Ваша мама, лучшая подруга или психолог. Вам будет предложено сделать УЗИ на 12 и 20 недели беременности.
Питание для согревания тела. Лучшие продукты для согревания тела
Есть продукты, которые могут согреть тело изнутри. Если включить следующие продукты в свой рацион, вы убедитесь, что ваше тело будет набирать силу и эффективно функционировать при низких температурах.
Вода является жизненно важным элементом в любое время года. Она важна для многих процессов в организме, и даже в холодную погоду не следует забывать пить живительную жидкость.
Добавьте в свой рацион продукты, которые помогают функционированию почек. Это цельные зерна: просо, ячмень, гречка, фасоль и соя; сладкие овощи: морковь, репа, пастернак, тыква и сладкий картофель. Грибы, свекла и морские водоросли обеспечивают тело всеми питательными веществами.
Орехи и семечки
Арахис и миндаль может согревать тело в течение длительного времени. Семена также обеспечивают теплом — кунжутное семя тыквы, укроп. Некоторые из них можно есть, другие — добавлять в пищу.
То, как приветствует вас ваш избранник, о многом может сказать
По мнению психологов очень многое о вашем избраннике и ваших отношениях может сказать то, как он вас приветствует. В зависимости от того, что мужчина делает при встрече с вами, можно узнать, какие чувства он к вам испытывает, насколько серьезные его намерения и стоит ли вообще тратить время на такой роман.
Давайте попробуем разобраться во всем этом
Приветствие №1
Если ваш возлюбленный просто кивает вам при встрече, то на это может быть две причины:
- Первая – он просто слишком стеснителен и боится идти на сближение с вами.
- Вторая – у него нет цели завести с вами серьезные отношения.
В любом случае, обижаться на мужчину не стоит. Дайте кавалеру время раскрыться и проявить свои чувства по отношению к вам. Вполне возможно, что ему необходимо больше времени.
Приветствие №2
Если ваш кавалер обнимает вас одной рукой, то это говорит о том, что он немного сдержан в проявлении своих чувств. Вполне возможно, что он очень ранимый или чувствительный, поэтому боится вступать с кем-то в тесные контакты. Дайте мужчине немного времени, постарайтесь наладить с ним эмоциональный контакт, завоевать его доверие. Как только у вас это получится, он раскроет перед вами свою душу и подарит всю свою нерастраченную любовь.
5 эффективных способов развить суперпамять, что нужно знать?
Хорошая память нужна всем. Без нее будет сложно мыслить правильно и запоминать разную информацию. Мы создаем свое мышление исходя из прошлого опыта и знаний накопленных за всю жизнь. В этой статье мы рассмотрим лучшие упражнения на развитие памяти, которые помогут вам запоминать информацию лучше и качественнее.
Работа с Таблицами Шулте
Работа с этими таблицами помогает развить внимательность и тренирует кратковременную память. Можно сказать, что такие упражнения тренируют зрительную память.
Учим наизусть
Как и другие мышцы тела, ваша память нуждается в тренировке. Поэтому важно каждый день заниматься развитием памяти и делать специальные упражнения. К примеру, возьмите за правило, запоминать отрывки из прочитанных книг. Также вы можете учить небольшие стихотворения, а потом проверять свое запоминание с помощью записи в тетрадь. Также вы можете запоминать абсолютно все. Это могут быть списки дел или покупок и так далее. Главное – это регулярность таких занятий.
10 мужских качеств, которые нравятся женщинам
Многие женщины имеют в своей голове идеал настоящего мужчины в своей голове. Обычно этот мужчина имеет ряд качеств, которые создают эту привлекательную для женщины личность. В этой статье мы хотели показать вам примеры качеств, которые не будут лишними, если вы хотите нравиться многим женщинам. Все они разные, но каждая женщина видит в отдельном пункте своего идеального мужчину. Поэтому читайте и просвещайтесь.
Качества мужчины, которые нравятся женщинам
1) Особенная личность. Женщина любит, когда мужчина отличается от других людей. Это говорит о том, что он может получить результат, который будет отличаться от результата других людей. С такими мужчинами женщине не будет скучно, ведь она не знает, что ей от него ожидать.
2) Уверенность. Уверенный в себе мужчина всегда вызывает интерес у женщин. Ведь он ведет себя открыто и не боится показать себя. С таким мужчиной женщина, чувствует себя под защитой.
3) Общительность. Женщины любят, поговорить. Поэтому, когда женщины встречают мужчину, который может красиво говорить, то они обращают на него внимание. Как говорится, женщины любят ушами.
Борьба с домашними насекомыми натуральными средствами
Муравьи, тараканы, пауки, москиты, клопы — это всего лишь некоторые из неприятных насекомых, которые могут создать настоящий кошмар в нашем доме. Прежде чем вы решите распылить в своем доме опасные химические вещества, которые могут подорвать здоровье, есть натуральные продукты, помогающие избавиться от них гораздо более безопасно и эффективно.
Вы можете использовать пищевые ловушки для тараканов, противомоскитные сетки и эфирные масла против насекомых, без каких-либо побочных эффектов.
Когда в доме возникает проблема насекомых, большинство из нас сразу начинают распылять спрей и использовать другие химические препараты. Однако мало кто знает, что пестициды, содержащиеся в этих препаратах, вредны в первую очередь для человека, а не для насекомых. Они остаются надолго в доме и депонируются в мебели. Накопление от этих веществ может привести к ряду побочных эффектов, от раздражения на коже до повреждения нервной системы.
Натуральные продукты имеют гораздо меньше побочных эффектов, чем химикаты. Именно по этой причине они все чаще рекомендуются для применения.
Комары в конце весны и лета — чрезвычайно большая проблема, но они также опасны, потому что могут переносить ряд вирусных заболеваний и даже вызывать эпидемии.
Домашний тыквенно-апельсиновый джем с пряностями — рецепт
Этот яркий и очень ароматный домашний тыквенно-апельсиновый джем с пряностями никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты:
- бутоны гвоздики (пять штук);
- звездочки бадьяна (две штуки);
- цедра апельсиновая (от одного плода);
- тыквенная мякоть очищенная (1,4 кг);
- апельсиновый сок (128 мл);
- тростниковый сахарный песок (620 г);
- коричная палочка (одна штука).
Особенности тренировок в жару, без вреда для здоровья — полезные советы
Летом, когда температура воздуха слишком высока, тренировки на открытом воздухе становится сложной задачей. Даже поклонникам летней погоды, солнце может «испечь» в голову.
Лето замечательный период для активного отдыха для всей семьи — прогулки, плавание, велосипед, ролики, самокат, скейт — вариантов море. Но когда температура воздуха поднимается, уличные активности становятся более опасными — очень легко и незаметно можно перегреться на солнце.
О чем следует помнить во время тренировок
Жаркая часть дня с 12.00 до 15.00 — избегайте тренировок в этот промежуток времени.
Употребление жидкости
Пейте до, во время и после тренировок, даже если вы не чувствуете жажды. Обязательно имейте с собой бутылку воды.
Правильная одежда
Надевайте лёгкую, светлых тонов и просторную одежду. Желательно надевать современные спортивные «умные» вещи, поглощающие жидкость и которые быстро высыхают. Обязательно носите солнцезащитные очки, панамку и используйте кремы с высоким уровнем UV защиты.
Прислушайтесь к своему телу
Делайте частые перерывы в тени, пейте еще до того, как почувствуете жажду. Вполне возможно, что в жару вы не сможете заниматься с такой же интенсивностью, как обычно.