Всем фанам, мультфильма Монстр хай, к вашему вниманию подборка картинок персонажей и кадров из мультсериала Монстр Хай. Скачать бесплатно эти картинки можно у нас на сайте.
Как покрасить полы из древесины — подготовка, инструкция
Полезным качеством деревянного пола является его ремонтопригодность. Если периодически красить это напольное покрытие, оно сможет оставаться в прекрасном состоянии не один десяток лет. Покраска позволяет защитить напольное покрытие от повреждений, увеличить его влагостойкость, улучшить внешний вид. Как выглядит сам процесс покраски? Он предполагает следующие действия.
1. Подготовка пола к работам
Краска хорошо ляжет на деревянные полы только при условии, что они избавлены от серьезных следов износа и крупных неровностей. Поэтому на подготовительном этапе лучше провести полную шлифовку, используя шлифовальную машину.
Изношенные и прогнившие доски заменяют. Трещины, которые тоже могут обнаружиться на древесине, покрывают шпатлевкой. Если владелец хочет обойтись без шлифовки, хотя бы нужно избавиться от старого слоя краски, используя металлический шпатель или промышленный фен.
Белый сахар польза или вред, свойства продукта
Сахар — неотъемлемая составляющая нашей жизни. Это наш враг, коварно оседающий на талии и бедрах. Это друг, который облегчает наши душевные страдания и поднимает настроение. Это хозяин, который держит нас в рабстве привычки.
Накрывая стол к чаю, мы непременно сервируем его сахарницей. Собираясь в гости, заходим в магазин за тортиком. Прогуливаясь в выходные с семьей по парку, обязательно останавливаемся у ларька с мороженым. Чтобы успокоить ребенка, даем ему конфетку. Нам всегда хочется немного подсластить свою жизнь.
Старшее поколение часто угощает внуков чем-нибудь сладеньким, потому что, по их мнению, сахар нужен для мозга. В то же время в Интернете можно найти много статей о том, что сахар – это белая смерть. Где же здесь правда?
Вред и польза белого сахара
ВОЗ в своих советах по употреблению сахаров для детей и взрослых советует поддерживать пониженный уровень потребления «свободных» сахаров в течение всей жизни: 10% от общей потребляемой калорийности, в идеале – до 5%. Но не спешите радоваться. И заменять 5 – 10% еды ложками столового белого сахара. Почему?
Принято разделять все углеводы на условно «сложные» и условно «простые». Есть всего 3 простейшие молекулы сахаров, которые не расщепляются, а всасываются в таком же виде. Это – глюкоза, фруктоза и галактоза.