Мтеки:

Депрессия

Депрессия в подростковом возрасте причины, симптомы, лечение 1

Депрессия в подростковом возрасте: причины, симптомы, лечение

Современные дети, более продвинутые во многих вопросах, чем были их родители, отсюда и развитие многих проблем в этом возрасте. Очень важно научиться понимать свое чадо и добиться его доверия, тогда можно избежать многих проблем. Мы коснемся одной из наиболее частых проблем подростков – депрессия.

Депрессия в подростковом возрасте причины, симптомы, лечение 1

Причины

  • непонимание со стороны сверстников или родителей;
  • неудачи в учебе;
  • проблемы в сексуальной сфере;
  • низкая самооценка, неудовлетворенность в своей внешности;
  • гормональные изменения;

Стоит понимать, что депрессия не появляется мгновенно, она развивается со временем, поэтому главное вовремя помочь своему ребенку, чтобы в дальнейшем не пришлось обращаться к специалистам.

Читать полностью

Что делать, если подруга променяла на бойфренда 1

Что делать, если подруга променяла на бойфренда?

Лучшая подруга — близкий и значимый человек в жизни любой девушки. Но однажды в жизни подруги может появиться тот самый Грей на Алых парусах, и дружеские отношения могут дать трещину. Как преодолеть кризис отношений между близкими подругами, читайте в этой статье.

Что делать, если подруга променяла на бойфренда 1

Что делать, если подруга ушла к парню?

Первое, что нужно сделать — перестать паниковать и приготовиться взять паузу в дружеских отношениях. Абсолютно нормальное явление, когда на первом этапе отношений девушка полностью погружается в своего возлюбленного и вместо посиделок в кафе с лучшей подружкой выбирает самоизоляцию с молодым человеком.

В такой ситуации важно понимать, что ни один «медовый» месяц не может длиться вечно Люди начинают привыкать к друг другу, страсть остывает, и вот пару уже накрыла волна бытовой рутины. В такие моменты любая девушка захочет поделиться переживаниями со своей всё ещё лучшей и любимой подругой. Поэтому вскоре она точно позовёт встретиться.

Читать полностью

Как привести жизнь в порядок после разрыва отношений 1

Как привести жизнь в порядок после разрыва отношений

В жизнь каждого человека рано или поздно приходят серьезные отношения. Происходит медленное или быстрое, но полное погружение и растворение в человеке. Влюбляясь, привыкая друг к другу и строя планы на будущее, сложно представить таких близких и родных людей порознь. Сложно и очень, очень больно.

К сожалению, реальность такова, что люди расстаются. С этим сталкиваются абсолютно все, но если отношения были серьезными, человек был дорогим, а чувства искренними и глубокими, тогда пережить расставание и вернуться к нормальному образу жизни будет безумно трудно.

Как привести жизнь в порядок после разрыва отношений 1

Как пережить расставание?

В первую очередь люди, которые по разным причинам теряют важного человека в жизни, сталкиваются с депрессией. Проявления и последствия могут протекать по-разному. В тревожных чувствах, в переживаниях, муках, терзаниях когда-то счастливые люди страдают и убивают себе нервную систему. На лице и на сердце печаль, грусть, тоска и боль. Изобилие тревожных мыслей провоцирует хроническую усталость и неспособность заниматься раннее любимыми делами. Очень часто, анализируя завершенные отношения, возникает чувство вины, осознание ошибок и занижение самооценки. Протекать это состояние может по-разному, ясно одно – это больно, неприятно и надо как-то пережить.

Читать полностью

Как поднять себе настроение, если вам очень сильно плохо 1

Как поднять себе настроение, если вам очень сильно плохо?

Настроение стремится к нулю? Каждое слово, обращенное к вам, кажется обидным? Вы раздражаетесь по пустякам, плохо спите? Весь мир как будто стал черно-белым? Стоп! С этим мириться никак нельзя!

Чаще всего такие неприятные перемены происходят с нами осенью. Наш организм, как чуткий барометр, реагирует на хмурую погоду за окном, похолодание и пронизывающий ветер.

Мы попадаем в объятия сезонной депрессии. Но причиной нервного расстройства могут стать и конфликт на работе, и неудачный роман, и даже предменструальный синдром. Как быть? Конечно, срочно принимать меры.

Как поднять себе настроение, если вам очень сильно плохо 1

Учимся радоваться жизни

Не стоит поддаваться плохому настроению, есть вещи, которые помогут вам снова раскрасить будни яркими красками и позитивными эмоциями.

Самый простой способ — срочно отправиться в фитнес-клуб. Американские ученые выяснили: 25 минут шейпинга или степа в день значительно снижают уровень стресса и способствуют хорошему расположению духа. Оказывается, занятия спортом действуют на те же области головного мозга человека, что и антидепрессанты.

Читать полностью

Депрессия у пожилых людей - основные причины, характерные симптомы 2

Депрессия у пожилых людей — основные причины, характерные симптомы

Многие люди старшего поколения подвержены депрессии. Она является очень распространенным недугом в этом возрасте. В ходе исследований, проведенных ВОЗ, какие-либо из симптомов присутствуют у сорока процентов пациентов, обратившихся в медицинские учреждения. В чем заключается основная причина возникновения данного заболевания? Попробуем разобраться в статье.

Депрессия у пожилых людей - основные причины, характерные симптомы 1

Основными причинами проявления депрессивного состояния являются:

  • нарастание физической немощи;
  • ярко выраженное притупление функций органов чувств;
  • потеря близких;
  • трудности самообслуживания;
  • одиночество;
  • разлука с детьми.

Этапы развития заболевания

Все начинается медленно. Шаг за шагом человек становится более подавленным, начинает опасаться за состояние здоровья (собственного и членов семьи). Ему кажется, что материальное положение нестабильное. Пожилые люди думают, что никому не нужны, прожили жизнь зря. Их ничего не радует, и интересует только внутренний мир. Любые попытки окружающих и родственников поддержать терпят фиаско, и даже обостряют ситуацию.

Читать полностью

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии 2

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии

Центр Атланты по борьбе с болезнями утверждает, что в 2016 году один из 20 американцев в возрасте 12 лет и старше страдал депрессией. Распространение болезни в обществе предполагает, что большинство людей должны знать, как вести себя в контакте с пациентом.

Но вы действительно не можете понять, как разговаривать с кем-то, страдающим депрессией, или как вести себя, чтобы не ухудшить состояние пациента. Вы можете поддержать любимого человека, например, избегая этих 10 вещей.

10 вещей, которых лучше избегать при общении с человеком в депрессии 1

1. Не смейтесь

Люди, которые не понимают, что такое депрессия, могут чувствовать себя больными или больными. Это форма защитного механизма, но это не значит, что его следует терпеть. Депрессия является хронической болезнью и намного больше, чем мимолетные настроения или диарея. Это серьезное, изнурительное заболевание, которое затрагивает каждый аспект жизни страдальца.

Вот почему так важно абсолютно и категорически не высмеивать пациента. В противном случае он почувствует неудачную драму королевы и кого-то, кто только ищет внимания. Пациент страдает психическим расстройством, с медицинской точки зрения подтвержденным, которое можно (и должно) лечить соответствующим образом.

Читать полностью

Как пережить развод женщине и мужчине - основные советы 1

Как пережить развод женщине и мужчине — основные советы

Женская и мужская реакции на развод в корне отличаются. Обычно мужчинам довольно непросто менять привычный ход жизни, и делают они это после длительных раздумий, полностью осознанно. Однако потом новые отношения строятся весьма быстро, если не сказать поспешно.

Причиной тому желание мужчины вновь находиться в привычных рамках с чёткими правилами. Мужчины одновременно желают свободы и наличия определённых правил поведения, ограничивающих её.

Женщины по своей натуре к свободе стремятся редко, однако после разрыва прежних отношений заводить новые не торопятся.

Эмоциональный упадок человека, переживающего развод с супругом, подобен тому, что испытывают люди, столкнувшиеся с утратой родных. Время лечит, безусловно, однако, к сожалению, не всех и крайне не торопясь. Как пережить развод? Что делать?

Для начала разберём этапы психологического состояния человека, которые он проходит при разводе.

Как пережить развод женщине и мужчине - основные советы 3

Читать полностью

Как избавиться от депрессии - эффективные советы и методы 1

Как избавиться от депрессии — эффективные советы и методы

Множество людей страдают от депрессии и конечно от этого состояния невозможно получить какую-либо пользу для себя, поэтому нужно стараться как можно скорее избавляться от депрессии, чтобы не сделать свою жизнь еще хуже. Главное понять, что избавиться от депрессии можно только с помощью собственных сил и для начала нужно сильно захотеть повернуть свою жизнь в лучшую сторону.

Как избавиться от депрессии - эффективные советы и методы 1

Как избавиться от депрессии

Самое лучшее лекарство от депрессии это работа, если загрузить себя различными заданиями и делами, то на депрессию просто не останется времени. Если человеку недостаточно одной работы чтобы выйти из депрессивного состояния, то ему следует поискать дополнительную подработку. В такой ситуации может помочь интернет ведь там, как правило, можно найти много интересной работы, которую можно будет выполнять в любое удобное время. Гораздо лучше занять себя таким полезным делом как зарабатывание денег, чем просто сидеть без дела и страдать от депрессии.

Читать полностью