Бег по утрам — это привычка, которая находит своих поклонников во всем мире. Некоторые отдают предпочтение этому виду активности для поддержания формы и зарядки на весь день, в то время как другие считают его излишне тяжелым началом дня.
Мтеки:
Мозг
Как мозг типа А процветает от стресса
Представь, что ты на сцене, собираешься выступить с важной речью. Ваше сердце бьется. Твои руки холодные и липкие.
Почему наши тела реагируют таким образом? «Девяносто девять процентов стрессоров в современном обществе — это социальные стрессоры. Мы беспокоимся о плохих оценках, плохо выполняя некоторые тестовые или рабочие задания », — объясняет Джереми Джеймисон, психолог из Университета Рочестера, который изучает влияние стресса на принятие решений и эмоции. Но «наши системы реагирования на социальный стресс построены на архитектуре, которая изначально была разработана для борьбы с физическими стрессами».
Наш мозг не понимает, куда уходят деньги. Почему?
Пятая по счету сумка, чашка чая перед походом на работу, интересная пара обуви у входной двери. Мы сами не замечаем, как тратим огромную кучу своих средств на ненужные нам вещи. Почему наш мозг не обдумывает все траты, которые совершает? Ответы на эти вопросы написаны ниже.
Часто у людей возникает мысль, что в течение месяца после получения зарплаты они, фактически, «выбросили» свою зарплату непонятно на что. Некоторые профессора психологии и маркетинга считают, что проблема в редком по сравнению с годами ранее держании в руках бумажных денег. В то же самое время покупать стало гораздо проще, чем, скажем, сорок лет назад.
Кредит огромных размеров
Порой бывают случаи, когда фильмы предсказывают будущие события. В качестве примеров специалисты приводят серию фильмов «Звездные войны». Многие люди, посмотревшие первую часть фильма, удивились тем, что за продукты главные герои фильма, да и все персонажи вселенной впринципе, платят с помощью «кредита галактики». Монетки с купюрами заменили виртуальной платежной системой, где лежат все средства жителей вселенной. Люди не понимали, каким образом можно платить за вещи, не имея при себе ничего, что бы напоминало физических денег, но похожим образом сейчас действуют многие люди на планете.
5 эффективных способов развить суперпамять, что нужно знать?
Хорошая память нужна всем. Без нее будет сложно мыслить правильно и запоминать разную информацию. Мы создаем свое мышление исходя из прошлого опыта и знаний накопленных за всю жизнь. В этой статье мы рассмотрим лучшие упражнения на развитие памяти, которые помогут вам запоминать информацию лучше и качественнее.
Работа с Таблицами Шулте
Работа с этими таблицами помогает развить внимательность и тренирует кратковременную память. Можно сказать, что такие упражнения тренируют зрительную память.
Учим наизусть
Как и другие мышцы тела, ваша память нуждается в тренировке. Поэтому важно каждый день заниматься развитием памяти и делать специальные упражнения. К примеру, возьмите за правило, запоминать отрывки из прочитанных книг. Также вы можете учить небольшие стихотворения, а потом проверять свое запоминание с помощью записи в тетрадь. Также вы можете запоминать абсолютно все. Это могут быть списки дел или покупок и так далее. Главное – это регулярность таких занятий.