Мтеки:

Рекомендации

Можно ли смешивать автомобильные масла для двигателя Советы

Можно ли смешивать автомобильные масла для двигателя? Советы

Многие автолюбители из-за ряда причин сталкиваются с проблемой, когда надо долить масло, а родного нет. И закономерно возникает вопрос: можно ли совмещать моторные масла различных типов, классов и производителей?

Можно ли смешивать автомобильные масла для двигателя Советы

Разные производители

Каждое масло включает в себя так называемую базу (основу) и специальные химические добавки – присадки. Последние придают основе отличительные свойства и качества. Здесь и появляется проблема. Каждый производитель используют различные технологии создания базы, что сказывается на свойствах получаемого масла (в большей мере это связано с синтетикой). В результате отличий основ могут появиться проблемы при совмещении одинаковых типов масел, но разных производителей. Здесь вступают в дело присадки. В моторное масло присадки добавляются для качественной смазки и для лучшей работы двигателя.

Читать полностью

Как не набрать лишний вес при беременности — 7 полезных советов

Как сохранить фигуру в период беременности? Такой вопрос часто задают себе дамы в интересном положении. Вот советы, к которым стоит прислушиваться.

Как не набрать лишний вес при беременности

1. Частый прием пищи малыми порциями. Не нужно перегружать желудок огромным объемом пищи, иначе в таком случае никак не избежать излишнего жира в боках, нужно учесть и возможность проявления изжоги. Приобретите для себя симпатичную посуду маленького объема и ешьте с наслаждением.

2. Частый моцион на свежем воздухе. Приток свежего воздуха в женский организм способен помочь в ускорении обмена процессов и сжигании отложенного жира, кроме того, лучше будет циркулировать кровь. Приобщите себя каждый день к прогулкам как минимум час, тогда вопрос лишнего веса вас будет обходить стороной.

3. Небольшая физическая активность и малые нагрузки в виде специальных тренировок для беременных, йоги, плавания и в том числе ведение бытового хозяйства, безусловно, позволит перевести излишние килограммы в энергию и будет отличной профилактикой набора веса.

Читать полностью

Когда сажают смородину весной или осенью (1)

Когда сажают смородину весной или осенью?

Смородина – необычайно полезная и вкусная ягода. Кустарник с кисло-сладкими ягодами белого, красного и черного цвета встречается практически в каждом саду. Из нее готовят джемы, варенье, компоты, замораживают свежей и протертой с сахаром, используют в виноделии и для приготовления настоек. Кусты смородины неприхотливы в уходе, растут практически повсеместно и не боятся морозов, а урожаем радуют каждый год. Но со временем старые кусты нуждаются в замене, и возникает необходимость высаживать новые. В этой статье рассмотрим сроки посадки смородиновых кустов, как весной, так и осенью, достоинства и недостатки.. ведь на этот вопрос нет однозначного ответа.

Выбрать благоприятное время для посадки, означает обеспечить отличную приживаемость новых кустиков и отличный урожай в будущем. Высаживать смородину всех видов и сортов можно как весной, так и осенью. Но все же большинство садоводов склоняется к осенней посадке, так как корневая система успевает достаточно разрастись до окончания периода вегетации, и уже летом можно будет собирать урожайПри выборе осенних месяцев нужно точно соблюдать сроки, чтобы саженец прижился и благополучно перезимовал.

Осень

Наиболее благоприятным временем для посадки саженцев смородины является ранняя осень. К весне земля вокруг саженцев уплотняется, они отлично приживаются, а весной стремительно идут в рост и дают первый урожай.

Когда сажают смородину весной или осенью (1)

Сроки

Для развития и адаптации корневой системы саженца смородины необходимо не менее 30 дней, для черной смородины чуть меньше – 16-20 дней, для красной и белой чуть больше – около 25 дней. До наступления заморозков должен остаться месяц и чуть более, чтобы корни успели разрастись. В средней полосе саженцы смородины рекомендовано высаживать с конца сентября до середины октября. В южных регионах с середины октября до середины ноября. В северных регионах оптимальным сроком посадки будет конец  августа, до конца сентября.

Читать полностью

Сонное царство   как спать чтобы быть счастливым 1

Сонное царство — как спать чтобы быть счастливым?

К сожалению, при современном темпе жизни у каждого из нас находятся срочные дела, которые «горят»: дедлайн на работе, уроки с детьми, даже интересное телешоу может заставить нас лечь спать позже обычного. Для некоторых людей это становится нормой, но это недопустимо, так как недостаток сна приводит к плачевным последствиям для организма. На этом месте стоит остановиться чуть подробнее. Согласно результатам множества исследований, недостаток сна или низкое качество сна может привести к ожирению, гипертонии, сахарному диабету, гормональным изменениям, замедлению обмена веществ.

Сонное царство   как спать чтобы быть счастливым 1

Сон взрослого человека должен длиться непрерывно от 7 до 9 часов. За это время организм успевает восполнить истощившиеся за день резервы и обеспечить энергией для продолжения жизнедеятельности.

С продолжительностью сна все понятно. Но что делать, если подводит именно качество сна? Есть несколько общих рекомендаций:

Читать полностью

Как повысить иммунитет   простые и эффективные советы 1

Как повысить иммунитет — простые и эффективные советы

О том, как повысить иммунитет, можно говорить, если он по какой-то причине снизился. Обычно иммунная система человеческого организма хорошо справляется со своими функциями. Она защищает его от неблагоприятных внешних воздействий, уничтожая проникающие в организм вирусы, бактерии и чужеродные химические вещества. Однако стрессы, нерациональное питание и плохая экология способны пробить бреши в иммунной защите. На снижение иммунитета указывают частые простуды, постоянная слабость, плохое самочувствие; может наблюдаться субфебрильная температура тела.

Как повысить иммунитет   простые и эффективные советы 1

Повышение иммунитета без лекарств

А как повысить иммунитет, если он снижен? Есть ли разница, как повысить иммунитет у взрослого и ребенка? В последнем случае большое значение имеет грудное вскармливание ребенка. В обоих случаях сначала следует попробовать сделать это без лекарств, и только потом, при отсутствии желаемого эффекта, переходить к лекарствам.

Чудодейственного рецепта, как повысить иммунитет у взрослого без лекарств, не существует, и действовать необходимо комплексно:

  1. разнообразить питание за счет натуральных продуктов – овощей, фруктов, зелени, нежирных рыбы, мяса, зеленого чая;
  2. вести здоровый образ жизни – достаточно двигаться на свежем воздухе, спать не менее 8 час;
  3. постараться избегать стрессов.

Читать полностью

Какой подарок преподнести любимой девушке на 14 февраля 1

Какой подарок преподнести любимой девушке на 14 февраля?

День Всех Влюбленных привносит в нашу жизнь тепло, искренность и мягкость, и самые милейшие сюрпризы. Это особый праздник для женского пола и каждая девушка ждет, чтобы ею обожаемый мужчина оказал знаки внимания в этот день. Подарок на День Всех Влюбленных девушка подбирает с особенной тщательностью, и того же ждет от противоположного пола.

Какой подарок преподнести любимой девушке на 14 февраля 1

Так что же выбрать в подарок своей любимой избраннице?

Этим вопросом задается каждый уважающий себя мужчина. Если у мужчины небольшие финансовые трудности, то не обязательно выбирать дорогой подарок. Не каждому под силу подарить бриллиантовое колье. К примеру, драгоценное колье можно заменить модной бижутерией. Сейчас очень популярен hand made. В магазинчиках мастера создают шедевры из разнообразных бусин и природных материалов. Также в стиле hand made можно подарить мыло или крем ручной работы, сделанный из натуральных материалов.

Еще один стильный подарок — это подарочный сертификат на студийную фотосессию или в spa-салон. Любимая дама в spa-салоне станет красивее и заодно оздоровиться, профессиональные массажистки и косметологи проведут косметологические процедуры, а с фотосессии останутся фотографии на память. К тому же планировать образы, в которых хочется фотографироваться так весело. Сейчас много разных ателье, в которых одежда, красивые вечерние наряды и костюмы даются на прокат.

Читать полностью

Как выпрямить осанку Полезные и эффективные упражнения 1

Как выпрямить осанку? Полезные и эффективные упражнения

Смотреть на человека с ровной спиной одно удовольствие. На протяжении всех времён ровная осанка была знаком аристократов и высокого статуса в обществе, так как с самого детства их приучали ходить с ровной спиной. Сейчас прямая осанка проявляется в основном только у военных. Большинство людей не задумывается о своей спине, а именно она считается признаком отличного физического и психического здоровья, а также ровная осанка придаёт уверенность.

Как выпрямить осанку Полезные и эффективные упражнения 1

Как приучить себя держать спину ровно

Для того чтобы держать спину ровно стоит соблюдать несколько правил:

  1. Как можно чаще выравнивать свою спину и ходить с ровной осанкой.
  2. Расправить плечи и стараться не расслабляться в таком положении.
  3. Голова должна располагаться прямо, не стоит закидывать её сильно назад и сильно вперёд.
  4. Во время прогулки и в обычном стоячем положении полностью выпрямлять ноги, при этом равномерно распределяем массу тела.

Как выпрямить осанку с помощью упражнений

Осанку возможно выпрямить дома, не прибегая к спортзалам и специальным предметам.

Читать полностью

Как правильно заменить розетку в доме 1

Как правильно заменить розетку в доме?

Ввиду большого количества электроприборов в доме, количество необходимых розеток увеличивается. В связи с этим, напряжение на электросеть увеличивается, и розетки с некоторой периодичностью ломаются. А значит, их требуется заменить. С заменой розетки сможет справиться абсолютно любой, особого опыта или умений для этого не требуется.

Как правильно заменить розетку в доме 1

Подготовка к работе

Даже если работа считается лёгкой, к ней стоит подойти со всей серьёзностью, ведь работать необходимо с электросетью. Наиболее подходящее время для работы – день. По той причине, что необходимо отключить электричество перед этим. Но, если замена требуется срочно, то стоит запастись фонариком, резиновыми перчатками и качественным инструментом. В качестве инструмента понадобятся: отвёртки, индикатор напряжения (может быть встроен в отвёртку), плоскогубцы, нож, кусачки, зубило и молоток. Не обязательно понадобится всё, но подготовиться стоит.

Есть строительные нормы и правила, согласно которым необходимо проводить ремонтные и строительные работы. В этом документе прописаны необходимые эксплуатационные параметры для розеток в той или иной ситуации. В качестве примера можно привести помещение с повышенным выделением влажности. Такими помещениями считаются ванная и кухня. Если розетку необходимо заменить в подобном помещении, то у розетки должна быть дополнительная защита от влаги. Так же, в зависимости от монтажа электросети, а она может быть открытой или закрытой, стоит выбирать накладную или встраиваемую розетку, соответственно.

Читать полностью

Завершение укладки плитки - чем затирать плиточные швы 1

Завершение укладки плитки — чем затирать плиточные швы?

На первый взгляд простое дело, которое можно сделать без посторонней помощи, в итоге становиться проблемой. Но зная, какими свойствами обладает один из трех видов затирки, можно упростить задачу или точно выбрать нужную вам смесь.

Завершение укладки плитки - чем затирать плиточные швы 1

Виды смесей

В продаже выделяются три основных вида:

  • На цементной основе – за основу взят цемент с пластификаторами, пигментами и другими добавками.
  • Эпоксидная затирка – это смола с добавлением красителей и отвердитель.
  • Фурановая – это затирка, только черного цвета, за основу взята фурановая смола.

Теперь разберемся более подробно, что представляет из себя каждая из них.

На цементной основе, можно отметит две смеси:

  1. Цементный порошок с добавлениями различного рода присадок и красителей. Которые помогают улучшить вязкость, пластичность, схватывание раствора. Все, чтобы упростить работу с затиркой. Смесь разводится водой или латексной жидкостью. Она наиболее простая и подходит для швов 4-6 мм. На упаковках, производители указывают ширину шва, для которого применяется цементная затирка.
  2. Песчаная – это затирка, в которую кроме цемента добавляется песок. Используется она для больших швов – от 5мм и больше. Зависит это от фракции песка. Для нее используют два основных цвета, первый из которых серый, а второй белый.

Читать полностью

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее 1

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее?

Немногие девушки могут похвастаться выразительным манящим взглядом и большими глазами, поэтому представительницы прекрасного пола часто используют некоторые уловки, позволяющие сделать глаза визуально шире. Ниже описаны 6 самых популярных хитростей, позволяющих сделать взгляд более открытым и приковывающим к себе внимание.

1. Светлые уголки глаз

Не первый год уже визажисты советуют осветлять внутренние уголки глаз, ведь согласно законам колористики, светлые оттенки всегда визуально все увеличивают, тогда как темные, наоборот, уменьшают. Также необходимо нанести белые тени либо консилер на область изгиба под бровями.

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее 2

2. Цветовые акценты

Эта хитрость является некоторым продолжением предыдущей, но здесь стоит обратить больше внимания на темные оттенки. Рекомендуется делать акцент на среднюю часть верхнего века, которая обычно является центром внимания. Нанеся на нее черные либо темно-коричневые тени, можно сделать эту часть более выпуклой, что, несомненно, придаст объема глазам.

3. Побольше яркости

Не стоит зацикливаться лишь на черных либо коричневых цветах, ведь задача состоит не только в увеличении глаз, но и в притягивании внимания, поэтому можно поэкспериментировать с яркими цветами. Визажисты советуют всегда иметь в косметичке синюю, фиолетовую и бирюзовую тушь либо подводку. Такие оттенки способны придать глазам глубины, и тогда они точно не останутся незамеченными.

Читать полностью