Завтрак является одним из наиболее важных приемов пищи для спортсменов. Он дает энергию и силы для дальнейшей тренировки и восстанавливает организм после нагрузок. Поэтому выбор правильного завтрака для спортсменов является крайне важным.

Читать полностью