Мтеки:

Хорошее настроение

Мотивация для похудения картинки — для настроя и заряда

Мотивация это всего лишь временное действие, это как настроение, то оно есть то его нет, поэтому говорить себе в о том что у меня нет мотивации что-то делать, и прочий пред это всего лишь ваши оправдания, вы не сможете всё время быть в отличном настроении, вся проблема в том, как сильно вы хотите достичь финиша, думайте всё время о результате, о том что я получу в конце, какой итог. Задавайте себе вопрос, а что будет, если я не сделаю это сейчас? Тогда все вопросы отпадут, вы либо делаете через себя либо сдаетесь и возвращаетесь к старому себя, который всё время сдается при любой сложности. Запомните, стресс это всегда рост, если вам тяжело — вы растете!

Читать полностью

  • 1
  • 2