Мтеки:

Глаза

Фрукты, которые считаются полезными для здоровья глаз

Фрукты, которые считаются полезными для здоровья глаз

Наиболее важными питательными веществами для улучшения зрения являются витамин А (каротин), витамин С, лейтин и зеаксантин.

Фрукты, которые считаются полезными для здоровья глаз

Вот список фруктов, которые помогут вам в этом:

  • Канталупа ИЛИ мускусная дыня — благодаря наличию натуральных антиоксидантов (витамин С и А) они борются с дегенерацией желтого пятна.
  • Ягоды / киви / апельсины — один из продуктов с самым высоким ORAC, ягоды асаи, малина, киви, апельсины и клубника важны для защиты от окисления. Это связано с высоким содержанием витамина С.
  • Абрикос — фрукт с высоким содержанием бета-каротина, абрикос является одним из наиболее подходящих для защиты зрения.
  • Арбуз и яблоко. Благодаря умеренному содержанию лютеина они играют важную роль в здоровье глаз.
  • Красный банан. Исследования показывают, что красный банан содержит большое количество каротиноидов, которые помогают предотвратить куриную слепоту.

Читать полностью

Милые девушки в купальнике на пляже — сборка фото

Классная подборка фото милая девушка, счастливая на пляже в купальнике, красивые девушки в бикини или летние красотки в купальнике на море, еще больше фото в данной сборке картинок, приятного вам просмотра.

Милые девушки в купальнике на пляже   сборка фото (1)

Читать полностью

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее 1

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее?

Немногие девушки могут похвастаться выразительным манящим взглядом и большими глазами, поэтому представительницы прекрасного пола часто используют некоторые уловки, позволяющие сделать глаза визуально шире. Ниже описаны 6 самых популярных хитростей, позволяющих сделать взгляд более открытым и приковывающим к себе внимание.

1. Светлые уголки глаз

Не первый год уже визажисты советуют осветлять внутренние уголки глаз, ведь согласно законам колористики, светлые оттенки всегда визуально все увеличивают, тогда как темные, наоборот, уменьшают. Также необходимо нанести белые тени либо консилер на область изгиба под бровями.

Как визуально сделать глаза больше и выразительнее 2

2. Цветовые акценты

Эта хитрость является некоторым продолжением предыдущей, но здесь стоит обратить больше внимания на темные оттенки. Рекомендуется делать акцент на среднюю часть верхнего века, которая обычно является центром внимания. Нанеся на нее черные либо темно-коричневые тени, можно сделать эту часть более выпуклой, что, несомненно, придаст объема глазам.

3. Побольше яркости

Не стоит зацикливаться лишь на черных либо коричневых цветах, ведь задача состоит не только в увеличении глаз, но и в притягивании внимания, поэтому можно поэкспериментировать с яркими цветами. Визажисты советуют всегда иметь в косметичке синюю, фиолетовую и бирюзовую тушь либо подводку. Такие оттенки способны придать глазам глубины, и тогда они точно не останутся незамеченными.

Читать полностью

Как избавиться от мешков под глазами, важные советы, способы 1

Как избавиться от мешков под глазами, важные советы, способы

Попробуем разобрать причины беды. Мы привыкли ассоциировать мешки под глазами со старостью, увяданием кожи, потому что пропадает упругость мышц, иногда кроме нависания кожи образуются жировые грыжи. Тогда поможет только хирургия. Но беда знакома и молодым женщинам. Здесь существует ряд причин: скопление воды в организме, вызывающее отечность; недосыпание, переутомление; стрессы; неправильное питание. Хотите избежать проблемы? Избегайте употребления алкоголя и воды на ночь, побольше спите. Но хуже всего, что мешки могут сигнализировать о заболеваниях желудка, сердца и почек. Поэтому стоит посетить врача, чтобы провериться. Если причина не в болезнях, можете смело применять народные средства. Что же поможет вам?

Как избавиться от мешков под глазами, важные советы, способы 1

Картофельная маска

Чистим картофель, натираем, отжимаем сок через марлю. Салфеткой из марли протираем лицо. Сама маска приготавливается так: картофельный сок смешиваем с мукой или толокном, накладываем на 20 мин. Смыть лучше чаем или настоем ромашки.

Березовый настой

Промываем 5-6 листиков дерева холодной водой, заливаем стаканом минералки (тоже холодной). Ночь настаиваем. Процеживаем и смачиваем жидкостью веки, можно на 20 мин положить ватный диск, смоченный в настое.

Читать полностью

Как правильно выбрать тушь для ресниц Практические рекомендации визажистов 1

Как правильно выбрать тушь для ресниц? Практические рекомендации визажистов

Найти идеальную тушь, как и встретить мужчину мечты — очень хочется, но не всегда получается. Бесспорно, тушь можно отнести к неподражаемым лидерам женской косметички. По-настоящему незаменимый инструмент, позволяющий за доли секунды преобразить взгляд прекрасной дамы. Это в идеале, конечно, на самом деле многие женщины подбирают тушь неправильно, мучаются с ней и сетуют на известного производителя.

Как правильно выбрать тушь для ресниц Практические рекомендации визажистов 1

Какой бывает тушь?

Сначала стоит разобраться с тем, какого эффекта лично вы ждете от туши. Она может быть:

  • Объемная. Густая консистенция на восковой основе. Щеточка, загибающаяся с толстыми щетинками. Хорошо отделяет окрашенные реснички друг от друга. Необходимо наносить в несколько слоев, тогда ресницы становятся густыми и объемными.
  • Удлиняющая. По консистенции более жидкая, содержит микро протеин, который и удлиняет ресницы. Ее можно распознать по щеточке, она похожа на «ершик» с редким ворсом.
  • Завивающая. Щеточка в форме дуги с короткими щетинками. В составе смолы и кератин, которые при высыхании и создают эффект подкрученных ресниц.
  • Не засыхающая. Придает ресницам небрежности и может воссоздать макияж с подиума. Не осыпается и не оставляет отпечатков на верхнем веке. Легко смывается теплой водой.
  • Водостойкая тушь. Сахар и полимеры в составе прекрасно защищают макияж от влаги, но другими положительными характеристиками тушь не обладает. Смыть можно только косметическими средствами, желательно на масляной основе.

Читать полностью

Красивая Зарина Низомиддинова — фотографии и картинки

Милые картинки, очень красивой Зарины Низомиддиновой. Красивые фотографии Зарины с её фотосессии, где она в чудесном летнем платье позирует на камеру. Кто еще не видел Зарину, тогда у нас для вас есть большая коллекция фото с её участием 🙂

Красивая Зарина Низомиддинова - фотографии и картинки 8

Читать полностью

Синяки под глазами - причины и последствия, что делать 1

Синяки под глазами — причины и последствия, что делать?

Медики утверждают, что синяки никогда не возникают без причины. Даже если человек уверен в собственном здоровье, синяки могут свидетельствовать о скрытом заболевании. К сожалению, иногда о тяжелой болезни.

Синяки под веками возникают в случае разрыва капилляров. Схема проста: капилляры распадаются из-за механического воздействия на участок кожи. Если же удара или другой тупой травмы кожи не было, значит разрыв капилляров был вызван иной причиной – внутреннего сбоя организма.

Синяки под глазами - причины и последствия, что делать 1

Недостаток витаминов

Некоторые витамины отвечают за качество свертывания крови, а также влияют на состояние сосудов. Кроме того, на состояние лимфатической и сердечно-сосудистой системы влияют некоторые полезные вещества.

В общей сложности, причиной возникновения синяков может стать дефицит цинка, железа, витамина С и К, В12. Все потому, что при недостатке подобных элементов сосуды становятся слабее и тоньше, а организм не может блокировать внутренние кровотечения.

Тренировки

Разрыв сосудов и капилляров также может стать последствием и усиленных физических тренировок.

Читать полностью