Мтеки:

Помощь

Варикозное расширение вен - причины, лечение и профилактика 2

Варикозное расширение вен — причины, лечение и профилактика

Варикоз — проблема практически пятидесяти процентов населения планеты. Большинство людей не обращают на нее никакого внимания, доводя тем самым до самых тяжелых форм и проявлений. А ведь если заранее начать профилактику и лечение, то можно избежать в итоге хирургического вмешательства (склеротерапии).

Варикозное расширение вен - причины, лечение и профилактика 1

Данное заболевание представляет собой расширение венозных сосудов, вследствие чего клапаны, фиксирующие отток крови, не способны полностью закрываться, оставляя небольшое отверстие, а это ухудшает кровообращение, поэтому вены еще больше увеличиваются в размере.

Причинами такого заболевания являются: ожирение, длительное положение стоя или сидя, частое и долгое ношение чулок и носков, которые сильно утягивают, слабая соединительная ткань, помимо этого возникновение подобного недуга может спровоцировать беременность (особенно на последних месяцах).

Симптомами начала заболевания считаются:

  1. Тяжесть и боль в ногах;
  2. Отечность в вечернее время суток;
  3. Широкие сосуды;
  4. Потемнения кожи;
  5. Пятна на внутренней стороне голени и под коленной чашечкой;
  6. Сильная извилистость вен.

Читать полностью

Как защититься от плесени при укладке линолеума - 5 важных советов 1

Как защититься от плесени при укладке линолеума — 5 важных советов

В помещениях, которым характерна высокая влажность воздуха, плесень появляется часто. От этого частично помогает укладка напольного покрытия, обладающего влагостойкими характеристиками. Таковым, например, является линолеум. Но полной гарантии, что плесневые поражения не появятся, нет. Поэтому владельцу нужно обязательно принять меры по защите от грибка.

Как защититься от плесени при укладке линолеума - 5 важных советов 1

1. Подготовка поверхности для линолеума

До настила линолеума необходимо убедиться, что на поверхности уже не появилась плесень. Удостовериться в ее отсутствии можно после устранения предыдущего покрытия. Если грибок все же обнаруживается, его нужно счистить с основания. Сделать это можно простым металлическим шпателем или жесткой щеткой. Существует и химический метод, когда поверхность обрабатывают противогрибковым составом.

2. Защита основания от грибка

Даже в отсутствии грибковых поражений основание под линолеум нужно обработать антисептиками. Антисептический раствор наносится на предварительно высушенную поверхность сплошным слоем. Не стоит ограничиваться только теми участками, где уже была плесень. Вполне возможно, что споры попали и на соседние области. В дальнейшем они наверняка разрастутся, особенно в кухне и ванной комнате.

Читать полностью

Себорея - главный враг волос. Причины и лечение 2

Себорея — главный враг волос. Причины и лечение

Выглядеть красиво и ухоженно нужно круглый год. Что такое себорея, и какие ее разновидности существуют? Как предотвратить подобное заболевание? Основные причины возникновения проблем с волосами. Выглядеть красиво и ухоженно мечтает любая представительница женского пола. Модная одежда и прическа, стильная обувь и аксессуары, современный макияж – не смогут помочь вам достичь желаемого, если здоровье ваших волос вызывает сомнения. Основные признаки, говорящие о том, что лечение волос вам необходимо — это жирный блеск волос, шелушение кожи и зуд, появление перхоти и выпадение волос. При бездействии с вашей стороны все это может привести к нарушению работы сальных желез, то есть к серьезному дерматологическому заболеванию.

Себорея - главный враг волос. Причины и лечение 1

Основные причины и лечение

Почему же подобные проблемы с волосами возникают не у всех, и чаще всего в начале весны? К причинам возникновения проблем с волосами можно отнести следующее:

  1. Предрасположенность к данному заболеванию, передающаяся по наследству;
  2. Нарушение уровня гормонов в организме;
  3. Негативное влияние факторов внешней среды;
  4. Наличие заболеваний яичников;
  5. Наличие неврологических заболеваний и психических расстройств.

Как правило, именно зимой, нам становиться, все сложнее справляться с постоянными стрессами из-за отсутствия всех необходимых организму витаминов. А это значит, что для дерматологических заболеваний, таких как себорея, например, наступает самый благоприятный момент, чтобы заявить о себе.

Читать полностью

Рождественский венок из свечей - украшаем дом к Новому году 1

Рождественский венок из свечей — украшаем дом к Новому году

Новогодние венки, особенно в западных странах, стали довольно популярным новогодним украшением. Изначально идея украсить дом новогодними венками принадлежала Иоганну Винхерну, ещё в XIX столетии. Данная идея понравилась многим людям и со временем стала одним из рождественских символов католической церкви.

В Америке и Европе, в момент новогодних праздников, практически в каждом доме можно увидеть данное украшение. В этой статье мы расскажем как сделать такой венок своими руками, и как с его помощью можно украсить жилище.

Рождественский венок из свечей - украшаем дом к Новому году 2

Новогодний венок своими руками

Главное преимущество собственноручного создания венка не только в экономии, но и в возможности совместного семейного творчества. Самое главное, сделать его не очень сложно, вам всего лишь понадобится картон, бумага, еловые ветки и веревка, или же нитка.

Процесс изготовления

Необходимо вырезать небольшой круг из куска картона. Он будет служить основой для украшения.

После этого сомните бумагу и туго скрутите её. После этого наложите бумагу на круг и привяжите веревкой.

Читать полностью

Как избежать растяжек во время беременности 1

Как избежать растяжек во время беременности?

У большинства женщин во время беременности на коже образуются растяжки. Они имеют вид красновато-лиловых или розовых бороздок. Растяжение кожи происходит так же за счет увеличения массы тела беременной женщины.

Врачи рекомендуют усиленно соблюдать меры профилактики от растяжек, так как в последствии они остаются на всю жизнь. Наиболее часто они проявляются на животе, груди и бедрах. К растяжкам более склонны женщины имеющие светлую кожу или те, которые быстро набирают вес.

Как избежать растяжек во время беременности 1

Как избежать растяжек?

Для того чтобы избежать этой проблемы или уменьшить ее проявление необходимо соблюдать несколько правил профилактики:

  1. Пить достаточное количество жидкости, соблюдать правильное питание.
  2. Укрепляйте поддерживающие мышцы. Для этого можно записаться на гимнастику для беременных или выполнять ее дома самостоятельно. Такие упражнения положительно влияют на здоровье матери и ребенка, улучшают кровообращение, кроме этого помогают сохранить фигуру в надлежащем виде. Перед первым занятием не забудьте проконсультироваться с врачом.
  3. Для груди можно использовать специальный поддерживающий лифчик, для живота бандаж.
  4. Желательно не набирать за весь период беременности более 16 кг. Не возможно избежать лишнего веса, но необходимо стараться набирать его постепенно.
  5. Используйте увлажняющие лосьоны и крема. Они помогут избежать сухости кожи.

Читать полностью

Как отстирать банан с детской одежды и взрослых вещей 2

Как отстирать банан с детской одежды и взрослых вещей

Для всех мамочек не теряет актуальности вопрос, чем отстирать пятна от банана на одежде. Этот сладкий и полезный фрукт, входящий в рацион многих малышей, нечаянно или преднамеренно оказывается размазанным по кофточке или штанишкам. Первая реакция — это легкий ужас, особенно, если к этой картине добавить испачканный стульчик для кормления или того хуже — обои. Зачастую, в увлекательную игру «Запачкай все!» оказывается вовлечена и сама мама, и все окружающие ребенка вещи. Грандиозной стирки не миновать?

Как отстирать банан с детской одежды и взрослых вещей 1

Как отстирать банан: распространенные ошибки

Каждой домохозяйке известно, что пятна от банана вывести практически невозможно, если не заняться этим немедленно. Бросив вещь в корзину до следующей стирки, да еще постирав с остальным бельем, накопившимися за это время, вы возлагаете на себя миссию, которая заведомо оказывается невыполнимой.

Неопытные мамочки и «отчаянные домохозяйки» ведут себя идентичным образом в попытках удалить пятно от банана:

Читать полностью

Как украсить новогоднюю комнату своими руками - простые советы 2

Как украсить новогоднюю комнату своими руками — простые советы

Приближается самый чудесный праздник в году, которого, с нетерпением, ждут, как дети, так и взрослые. Многие из нас задаются вопросом «Как украсить комнату на новый год?». В этой статье мы рассмотрим простые советы, как, своими руками, можно создать праздничное настроение, и сделать комнату новогодней и нарядной.

Как украсить новогоднюю комнату своими руками - простые советы 1

Перед тем, как начать оформление комнаты, составьте план. Запишите на листок бумаги все свои мысли и идеи. Вы должны понимать, в каком стиле и направление двигаться, чтобы окончательный результат порадовал вас и остальных жителей квартиры. Обдумайте все мелочи: что нужно купить, какую цветовую гамму выбрать, какие зоны выбрать для работы. После составления такого плана, вам будет легче реализовать идеи и сделать новогоднюю комнату своей мечты.

Давайте рассмотрим оригинальные лайфхаки, которые можно сделать своими руками.

Читать полностью

Красивые поделки на новый год своими руками из бумаги — видео

Интересные видео на тему как сделать красивые поделки на новый год из бумаги, своими руками. Всё очень просто, и через мгновение, у вас уже будут несколько красивых и милых поделок из бумаги. Приятного просмотра 🙂

Читать полностью

Как можно почистить или постирать детскую игрушку 1

Как можно почистить или постирать детскую игрушку?

Маленькие дети часто выбирают какую-то игрушку, которая становится для них самой любимой. Это может быть все, что угодно: тряпочная или пластмассовая кукла, машинка, погремушка, робот и многое другое. Пока ребенок играет с ней дома, ничего особенного не происходит. Но как только он начинает брать ее на улицу и в детский сад, появляется одна очень серьезная проблема. Игрушка, проведя насыщенный день с вашим малышом, становится грязной. На ней можно обнаружить песок, грязь, пятна от еды и напитков. А значит, чтобы не допустить попадания болезнетворных микробов в организм ребенка, ее нужно постоянно избавлять от загрязнений.

Как можно почистить или постирать детскую игрушку 1

Как почистить и постирать различные детские игрушки?

1. Все непромокаемые твердые игрушки можно мыть. Делать это нужно теплой водой с добавлением безопасного моющего средства. Подойдет детское мыло. Всю поверхность можно вымыть с помощью обычной губки, а труднодоступные места, например, углубления, вычистите старой зубной щеткой. После процедуры сполосните игрушку под проточной водой.

2. При обнаружении небольшого пятна на мягкой игрушке, его можно удалить посредством сухой чистки содой. Для этого берут полиэтиленовый пакет, помещают туда загрязнившегося «любимца», засыпают туда же 3 ст. ложки соды и трясут. Когда действующее вещество равномерно покрыло всю поверхность игрушки, нужно оставить ее в покое на пару часов, а потом тщательно пропылесосить. Если пятна не исчезли, то грязь уже успела проникнуть в волокна ткани и без стирки не обойтись.

Читать полностью

Как приготовить шоколадный скраб в домашних условиях 1

Как приготовить шоколадный скраб в домашних условиях

Красивая ухоженная кожа – это результат долгого и регулярного ухода за ней. Очень важно правильно использовать средства по уходу за кожей. Одним из таких средств является скраб. В продаже существует огромное множество различных скрабов для тела, и не всегда понятно из какого состава они сделаны и какой скраб будет эффективен для кожи.

Как приготовить шоколадный скраб в домашних условиях 1

Для того, чтобы эффект от применения скрабов дал гарантированный результат, советуем приготовить скраб в домашних условиях. Особенностями такого скраба являются натуральные ингредиенты, это превосходные антиоксиданты и очень благоприятно сказываются на качестве кожи.

Вторым существенным плюсом является скорость приготовления такого скраба. Весь процесс приготовления занимает, как правило, от 2 до 10 минут

Третьим преимуществом домашнего скраба над магазинным – это его цена. Все компоненты натуральные, стоят дешево, а результат в разы превосходит магазинные консервированные скрабы. Ведь уже ни для кого не секрет, что промышленная косметика может храниться на полках магазинов так долго, только благодаря огромному количеству консервантов в них.

Читать полностью