У нас на сайте вы можете скачать бесплатно самые красивые и приятные картинки поздравления с праздником Военного Разведчика. Только самые приятные открытки С Днем Военного Разведчика на нашем сайте.
Перец — разнообразная и универсальная приправа
В самом слове «перец» слышится что-то очень крепкое, яркое. Он такой и есть. Под этим наименованием оказались объединены совершенно разные растительные семейства. Например, самая популярная пряность — перец горошком (черный, белый, розовый) — действительно относится к перечным. Но овощной разноцветный перец и острый чили принадлежат к семейству пасленовых, как помидоры и баклажаны. Существует еще огромное количество перцев от ямайского до японского и бразильского, но к какому семейству растений они ни относились бы, все используются как пряности и ценятся за выраженный вкус и разную долю остроты.
Вместо соли
Китайские ученые выяснили, что любители острого меньше употребляют соли. Оказалось, что капсаицин, который содержится в остром перце и, собственно, делает его острым, влияет на восприятие соленого вкуса. Поэтому, чтобы меньше есть соленого и таким образом снижать риск повышенного давления, отеков и т. д., имеет смысл осваивать мир пряностей, начиная с перца. Впрочем, это открытие сделали еще для себя ацтеки, которые не знали соли и щедро приправляли пищу острым перцем.
Отрицательная калорийность
Чтобы не выдавать желаемое за действительное, расставим сразу точки над «i». Конечно, не существует на земле продукта, который требовал бы для собственного усвоения в организм больше энергии (калорий), чем он сам может дать. Но сырой сладкий перец — кандидат No1 в подобные продукты — помощники в деле снижения веса. В нем, как и других хрустящих свежих овощах, особенно ценны высокое содержание витаминов, низкая калорийность (он больше чем на 90% состоит из воды), низкое содержание сахаров и полезная клетчатка, которая помогает выведению жиров.
Влияние слизи улитки на кожу лица — польза и вред для человека
Всё больше популярности в мире красоты набирают натуральные продукты и производные некоторых животных, такие как муравьиная кислота, укусы пчел, икра рыб и даже муцин улитки. Данные продукты абсолютно натуральны и очень действенны. Особенно странным кажется такой компонент, как муцин улитки. Так что давайте подробнее остановимся на нём.
Слизь улитки и её влияние
Слизь улитки относительно недавно стала востребована в мире косметологии. Впервые как косметологическое средство её заметили в Америке на улиточной ферме. На тот момент их выращивали для ресторанов Италии. Работники, имевшие дело со слизью, дольше не старели, морщины появлялись позже, и их раны заживали быстрее. Это казалось настоящим чудом. Учёные занялись этим феноменом и выдали ошеломительные результаты. При длительном воздействии на кожу слизь улитки способна на настоящие чудеса.
Они выяснили, почему такой простой компонент, как слизь улитки, помогает сохранить кожу лица без первых признаков старения. Состав слизи довольно прост — муцин и вода. Муцин — это сложный белок, необходимый улиткам для восстановления раковин.
Как быстро похудеть и сохранить результат надолго?
Прежде всего, следует начать с мотивации. Вам необходимо определиться, а зачем вы хотите похудеть? Для чего? Или кого?
Без мотивации не стоит начинать, ведь вы обязательно сорветесь и будете корить себя за это. А срыв — это очередной зажор. Согласитесь, злоупотребляя зажорами сложно похудеть и сохранить результат.
Поэтому возьмите в руку ручку и листочек и запишите. Прямо сейчас запишите! Хотя бы 5 пунктов, почему вам это нужно.
Итак, задание выполнено, пункты написаны. Вторым шагом необходимо медленно перебираться на здоровое питание.
Здоровое питание
Что такое здоровое питание? Это забота о своем организме. Вы помогаете организму чувствовать себя лучше, сокращаете риск различных заболеваний, таких как ожирение, диабет, ишемическая болезнь сердца, артриты и артрозы. А также ваш организм будет расти здоровым и крепким.
Поэтому необходимо понемногу отказываться от вкусностей и вредной пищи. Сначала вы не съедите шоколадку, а к концу недели вам уже и не захочется ничего сладкого, мучного или же жареного. Начинайте постепенно, ведь если отказать резко, велик риск зажоров и набирание веса.