Мтеки:

Еда

Торт на годик девочке — вкусняшки (24 картинки)

Очень вкусная подборка больших и красивых тортиков для девочки, которой исполнился всего лишь один годик. Родители, в этой подборке можете присмотреться и выбрать на свой вкус дизайн тортика для своей малышки.

Торт на годик девочке   вкусняшки (24 картинки) (1)

Читать полностью

Как повысить иммунитет   простые и эффективные советы 1

Как повысить иммунитет — простые и эффективные советы

О том, как повысить иммунитет, можно говорить, если он по какой-то причине снизился. Обычно иммунная система человеческого организма хорошо справляется со своими функциями. Она защищает его от неблагоприятных внешних воздействий, уничтожая проникающие в организм вирусы, бактерии и чужеродные химические вещества. Однако стрессы, нерациональное питание и плохая экология способны пробить бреши в иммунной защите. На снижение иммунитета указывают частые простуды, постоянная слабость, плохое самочувствие; может наблюдаться субфебрильная температура тела.

Как повысить иммунитет   простые и эффективные советы 1

Повышение иммунитета без лекарств

А как повысить иммунитет, если он снижен? Есть ли разница, как повысить иммунитет у взрослого и ребенка? В последнем случае большое значение имеет грудное вскармливание ребенка. В обоих случаях сначала следует попробовать сделать это без лекарств, и только потом, при отсутствии желаемого эффекта, переходить к лекарствам.

Чудодейственного рецепта, как повысить иммунитет у взрослого без лекарств, не существует, и действовать необходимо комплексно:

  1. разнообразить питание за счет натуральных продуктов – овощей, фруктов, зелени, нежирных рыбы, мяса, зеленого чая;
  2. вести здоровый образ жизни – достаточно двигаться на свежем воздухе, спать не менее 8 час;
  3. постараться избегать стрессов.

Читать полностью

Вкусные картинки и фото аппетитного Ризотто — подборка

Ризотто, это очень вкусное и красивое блюдо. Первое письменное упоминание о нём встречается только в XIX веке. Оно сильно распространённое из риса в Северной Италии. Кто еще не пробовал этого блюда, тогда скорей ищите рецепт и приготовьте себе это вкусное ризотто, от которого у вас слюнки потекут.

Вкусные картинки и фото аппетитного Ризотто 1

Читать полностью

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья 6

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья

Людям, желающим вести здоровый образ жизни, просто необходимо питаться правильно! Специально для тех, кто хочет узнать о самых полезных для человеческого организма продуктах, и написана эта статья.

1. Мёд

Топ 9 – полезнейших продуктов для поддержания здоровья 1

Мёд – прекрасная полезная альтернатива вредному сладкому. В нём содержится много глюкозы и витаминов – необходимых элементов для нормального функционирования организма. Он укрепляет организм и иммунитет, дарит человеку позитив и заряжает его энергией. Несомненное преимущество мёда – он не портится от слова «совсем» и со временем не теряет вкусовых качеств.

Читать полностью

Плюсы и минусы вегетарианства, его польза и вред 1

Плюсы и минусы вегетарианства, его польза и вред

Вопросом о том, можно ли стать вегетарианцем и при этом получить больше пользы, чем вреда задаются многие. Сомнения обосновываются тем, что по сути люди с давних пор употребляют в пищу продукты животного происхождения и что в организме человека уже сложилась определённая среда для усвоения мясной продукции.

Плюсы и минусы вегетарианства, его польза и вред 1

Основными мотивами принятия решения об отказе от мяса являются по сути не поддержание идеи убийства, так как животные тоже испытывают боль и желание снизить вес так как растительная пища легко и быстро усваивается.

Существует в основном четыре вида вегетарианства, в зависимости от степени отказа от продукции животного происхождения, с учётом исключений, ввиду того, что существует множество видов продукции, которые готовятся без лишения жизней:

  1. Лакто-ово-вегетарианство. Достаточно простой путь отказа от мяса, без особых ограничений. Позволяют себе употреблять в пищу молоко, яйца и мёд.
  2. Лакто-вегетарианцы. Помимо мяса также отказываются от яиц. Так как считают, что их употребление приравнивается к убийству.
  3. Ово-вегетарианство. В данном случае яйца разрешены, но люди, придерживающиеся данной концепции, отказываются от молока.
  4. Веганство. Является формой полного отказа от животной пищи, не исключение мёд, йогурт и масло.

Читать полностью

Аппетитные картинки пряников — вкусная подборка

Ммм… кто их не любит, эти вкусные, сладкие пряники, которые так и тают во рту. Вас ждут картинки самых разных форм и видов пряников, которых вы еще не видели, и от одного вида которых, у вас тут же пробьется аппетит, и захочется что-то покушать. От пряников еще никто не спасался 🙂

Аппетитные картинки пряников - подборка 1

Читать полностью

Самый вкусный шоколадный торт — подборка фото

Всем любителям сладостей, и всем у кого слабая сила воли, попросим отойти от экранов 🙂 А вот кто умеет себя сдерживать, тогда ласково просим к просмотру самых вкусных и сладких шоколадных тортов разных видов и разной толщины шоколада. Если же вы уже проголодались и собираетесь бежать в магазин за тортиком, остановитесь, сдерживайте себя, вам не нужны лишние калории 🙂

Самый вкусный шоколадный торт - подборка фото 1

Читать полностью

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты

Чуть меньше популярная брюссельская капуста, чем белокочанная, цветная или брокколи, но очень вкусная и достаточно полезная. Включая в рацион именно этот овощ, можно укрепить организм. А у сока есть бактерицидные и противовоспалительные свойства. Продукт считается диетическим, в 100 г содержится всего около 40 ккал. Конечно, все полезно в меру, следует ограничить употребление этого овоща при повышенной кислотности кишечника, индивидуальной непереносимости, проблемах со щитовидной железой.

Качество блюд из брюссельской капусты напрямую зависит от правильной технологии их приготовления. Кроме технологии, разработанной для каждой рецептуры по отдельности, есть и общепринятые приемы, с помощью которых можно улучшить вкусовые и полезные качества ингредиента. Стоит отметить их:

7 кулинарных приемов приготовления качественной брюссельской капусты 1

Читать полностью