Мтеки:

Способы

Что такое ларингит и как его лечить Виды и способы лечения 1

Что такое ларингит и как его лечить? Виды и способы лечения

Ларингит – это воспалительный процесс слизистой оболочки гортани (не путать с фарингитом). Может длиться до 10 дней. Различают две формы заболевания: а) острый; б) хронический;

Что такое ларингит и как его лечить Виды и способы лечения 1

Острый ларингит

Острая форма ларингита может являться проявлением таких острых респираторных заболеваний, как коклюш, грипп, скарлатина, реже возникает при злоупотреблении спиртными напитками, перенапряжении голосовых связок, вдыхании раздражающих паров. При этой форме отмечают утолщение голосовых складок и гиперемию (покраснение и отечность) слизистой.

В горле появляется чувство першения, сухости, может возникнуть боль во время глотания. Начинается сухой кашель, который при развитии сопровождают мокроты. Возможно изменение голоса до грубого или хриплого, иногда может вообще пропасть. Температура тела, как правило, повышается, не редко заболевание сопровождается головной болью. Острый ларингит может длиться до 10 дней. Особенную опасность представляют собой острые ларингиты подскладочного (подсвязочного) пространства, который появляется исключительно в детском возрасте.

Читать полностью

Каким должен быть рацион физически активных людей - главные секреты 1

Каким должен быть рацион физически активных людей — главные секреты

Если вы занимаетесь спортом, то должны обратить внимание на свою диету. Физкультура без хорошей диеты не может принести эффектов, что приведет только к разочарованиям и снижению мотивации. Как должна выглядеть диета физически активного человека, чтобы иметь возможность максимально использовать свои силы?

Каким должен быть рацион физически активных людей - главные секреты 1

Почему стоит заботиться о диете во время занятий спортом?

Каждая физическая активность использует энергию из питательных веществ, поступающих из пищи. Поэтому неудивительно, что качество продуктов влияет на процесс генерации энергии и, следовательно, на саму тренировку.

Более того, тренировка вызывает повреждение тканей. Позже они регенерируются, и это зависит от качества и количества питательных веществ. Неадекватная диета может вызвать трудности при восстановлении поврежденных тканей. Результатом может быть, например, потеря мышечной массы.

Несбалансированная диета может также приводить к снижению выносливости, худшей толерантности и усталости.

Читать полностью

Горячий апельсиновый трайфл - классический английский рецепт 1

Горячий апельсиновый трайфл — классический английский рецепт

Этот английский бисквитный многослойный десерт из взбитых жирных сливок и сочных ягод готовится на удивление быстро, а справиться с его приготовлением смогут даже начинающие хозяйки.

Горячий апельсиновый трайфл - классический английский рецепт 1

Ингредиенты

Итак, для приготовления горячего апельсинового трайфла понадобятся такие компоненты как:

  • песок сахарный (120 г + 85 г);
  • куриные яйца отборные сырые (две штуки);
  • маргарин размягченный для смазывания (86 г);
  • сок апельсиновый свежеотжатый (420 мл);
  • сочная и отборная клубника (230 г);
  • разрыхлитель (половина ч. ложки);
  • сливки жирные (320 мл);
  • пшеничная мука просеянная (86 г);
  • желтки куриные сырые (шесть штук);
  • масло сливочное (56 г).

Читать полностью

Как ухаживать за нарощенными волосами - основные рекомендации 1

Как ухаживать за нарощенными волосами — основные рекомендации

Сегодня наращивание волос стало весьма распространенной услугой, эта мода распространяется повсеместно, и очень важно знать, как правильно ухаживать за наращенными волосами.

Если правильно осуществлять уход за нарощенными волосами, то ваша прическа всегда будет выглядеть идеально, а наращенные волосы ничем не будут отличаться от собственных волос.

Как ухаживать за нарощенными волосами - основные рекомендации 1

Как правильно ухаживать за нарощенными волосами

  • Прежде чем проводить наращивание, необходимо определиться с предпочитаемым цветом, чтобы не пришлось перекрашивать и собственные, и наращенные волосы.
  • Расчесывание наращенных волос имеет свои особенности. Главное – это правильно выбрать расческу. Расческа с закругленными зубцами может повредить наращенные пряди в области корней. Оптимальный вариант – приобрести специальную расческу для наращенных волос, которая продается в любом салоне, предоставляющем услуги по наращиванию волос. При расчесывании волосы нужно собрать рукой в хвост, а расчесывание начинать с кончиков, чтобы предохранить пряди от механического повреждения и выпадения.
  • При мытье нельзя опускать голову вниз, чтобы не было излишней нагрузки на корни – от этого наращенные пряди могут выпадать. По этой же причине, принимая душ, голову нужно откидывать назад.
  • По мнению специалистов, не стоит использовать при уходе за наращенными волосами шампуни для сухих волос, так как это может навредить их внешнему виду.
  • Перед сном волосы нужно обязательно заплести в косу или собрать в хвост, чтобы за ночь они не спутались и наращенные пряди не выпадали при расчесывании. Тогда вам не придется повторно проводить наращивание волос и не создастся излишняя нагрузка на собственные волосы.

Читать полностью

Чем отмыть зеленку с кожи - у человека или изделия, лучшие способы 1

Чем отмыть зеленку с кожи — у человека или изделия, лучшие способы

Зелёнка — универсальное средство от большинства болячек. Будь то ветрянка, какая-нибудь неглубокая ранка или порез. Это средство практически незаменимо, и поэтому имеет место быть в аптечке каждого человека или семьи.

Однако у неё есть один существенный недостаток – цвет и его «трудносмываемость» в домашних условиях. Не каждому человеку, переболевшему ветрянкой, захочется идти в люди в крапинку зелёным. А что делать мамочкам, чье чадо случайно разлил зелёнку на мебель?

В этой статье приведены самые действенные способы удаления зелёнки с любой поверхности в домашних условиях.

Чем отмыть зеленку с кожи - у человека или изделия, лучшие способы 1

Чем оттереть зелёнку с кожи?

В жизни может случиться всякое. Баночка с зелёнкой может выскочить из рук, крышка может настолько тяжело откручиваться, что приходится открывать баночку зубами (что бывает не всегда удачно). Каждой хозяйке нужно знать, как исправить ситуацию быстро и с помощью подручных средств. Ниже 11 действенных способов, которые выручат в самый неподходящий момент:

Читать полностью

Как приготовить необычный плов с вином и свининой - рецепт пошаговый 1

Как приготовить необычный плов с вином и свининой — рецепт пошаговый

Плов традиционно готовят с бараниной или диетическим куриным мясом, в этом рецепте, это же самое блюдо рекомендуется приготовить с вином и нежной свининой.

Как приготовить необычный плов с вином и свининой - рецепт пошаговый 1

Ингредиенты:

Итак, для приготовления необычного ароматного плова с вином и свининой понадобятся такие компоненты как:

  • вино белое сухое (230 мл);
  • лук крупный салатный (три штуки);
  • чеснок (две крупные головки);
  • морковь крупная (три штуки);
  • черный измельченный перец (на свой вкус);
  • рис специальный для плова (420 г);
  • масло любое растительное (на свое усмотрение);
  • свиная мякоть (450 г);
  • поваренная соль (на свой вкус);
  • петрушка свежая (один не очень крупный пучок);
  • морковь крупная сочная (три штуки).

Читать полностью

Как наладить отношения с родителями - простые рекомендации и советы 1

Как наладить отношения с родителями — простые рекомендации и советы

Проблема «отцов и детей» кажется вечной. Со временем повзрослевшие дети начинают себя чувствовать самостоятельными, и ласковые мальчики и девочки сначала превращаются в строптивых подростков, а затем, когда заведут свои семьи или устроят свою личную жизнь, вообще забывают про родителей. Родители, в свою очередь привыкли заботиться о своих чадах, поэтому так и норовят дать совет, а в ответ ждут внимания детей. Из-за непонимания обеих сторон и возникают конфликты. Поговорим как их можно избежать.

Как наладить отношения с родителями - простые рекомендации и советы 1

Как наладить отношения с родителями?

1. Требуют родители внимания, так дайте им его. Научитесь быть внимательными. Выслушивайте их, старайтесь вникнуть в детали, высказывайте свое мнение стараясь поддержать и их мнение. Даже если родители не правы, мягко скажите, что и они сильно эмоционально взволнованы и их можно понять. Никто вам не мешает остаться при своем мнении, просто не стоит его яростно отстаивать и демонстрировать.

Читать полностью

Как выбрать купальник и подготовиться к пляжному сезону 1

Как выбрать купальник и подготовиться к пляжному сезону?

Как выбрать купальник и подготовиться к пляжному сезону 1

Как только первые весенние лучи солнца проливают свое тепло на землю, вдохновляя всех представителей городской флоры и фауны на подбор новых изумрудных нарядов и смену репертуара песен, как милые представительницы прекрасного пола тоже начинают задумываться об обновлении гардероба.

И как это не парадоксально первое с чего они обычно решают начать – это, конечно же, купальник. У женщин своя логика – неповторимая, сногсшибательная, но делающая их такими прекрасными, загадочными притягательными для мужчин.

Читать полностью

Блины тонкие с начинкой из мяса и шампиньонов - рецепт пошаговый 1

Блины тонкие с начинкой из мяса и шампиньонов — рецепт пошаговый

Такие блинчики, приготовленные с мясом и шампиньонами или какими-то другими грибами, получаются более сытными, а также вкусными и оригинальными, чем их аналоги, которые были приготовлены с обычным мясным фаршем.

Блины тонкие с начинкой из мяса и шампиньонов - рецепт пошаговый 1

Ингредиенты

Итак, для приготовления блинчиков тонких с начинкой из мяса и шампиньонов понадобятся такие компоненты как:

  • мелкомолотая мука пшеничная, предварительно просеянная (210 г);
  • сырые яйца куриные отборные (три штуки);
  • цельное молоко (520 мл);
  • морковь среднего размера (одна штука);
  • шампиньоны (350 г);
  • свежемолотый перец черный (на свой вкус);
  • лук салатный крупный белый (три штуки);
  • лист лавровый (на свой вкус);
  • соль мелкого помола (на свой вкус);
  • мякоть говядины (570 г).

Читать полностью

Как правильно выбрать духовку для кухни - главные советы и секреты 1

Как правильно выбрать духовку для кухни — главные советы и секреты

Духовка на современной кухне просто необходима, конечно, если вы любите готовить и умеете ею пользоваться. Но даже для совсем не частого приготовления таких праздничных блюд как птица или мясо, запеченное куском и покрытое аппетитной корочкой, она вам непременно пригодится. Кроме того, в ней можно готовить многие блюда, классический рецепт которых подразумевает обжаривание во фритюре или на сковороде. Таким способом вы сможете избежать вредного воздействия избыточного количества масла на свою печень или опасностей для вашей фигуры.

Как правильно выбрать духовку для кухни - главные советы и секреты 2

А еще – стоит упомянуть о практичных мелочах, таких как приготовление сухарей из оставшегося хлеба, который уже начинает черстветь. Это может стать первым шагом к отказу от покупных смесей для панировки полуфабрикатов перед жаркой. Порежьте кусочки хлеба помельче, подсушите в духовке, и превратите в крошки в блендере — дешевая и качественная панировочная обсыпка готова. Помимо того, в таких устройствах можно готовить многие диетические блюда, чрезвычайно полезные и ценимые приверженцами здорового питания.

Так как же выбрать надежную и функциональную духовку, которая при всем прочем будет еще и безопасной в эксплуатации? Вот некоторые рекомендации:

Читать полностью