В жизнь каждого человека рано или поздно приходят серьезные отношения. Происходит медленное или быстрое, но полное погружение и растворение в человеке. Влюбляясь, привыкая друг к другу и строя планы на будущее, сложно представить таких близких и родных людей порознь. Сложно и очень, очень больно.
К сожалению, реальность такова, что люди расстаются. С этим сталкиваются абсолютно все, но если отношения были серьезными, человек был дорогим, а чувства искренними и глубокими, тогда пережить расставание и вернуться к нормальному образу жизни будет безумно трудно.
Как пережить расставание?
В первую очередь люди, которые по разным причинам теряют важного человека в жизни, сталкиваются с депрессией. Проявления и последствия могут протекать по-разному. В тревожных чувствах, в переживаниях, муках, терзаниях когда-то счастливые люди страдают и убивают себе нервную систему. На лице и на сердце печаль, грусть, тоска и боль. Изобилие тревожных мыслей провоцирует хроническую усталость и неспособность заниматься раннее любимыми делами. Очень часто, анализируя завершенные отношения, возникает чувство вины, осознание ошибок и занижение самооценки. Протекать это состояние может по-разному, ясно одно – это больно, неприятно и надо как-то пережить.
