Центр Атланты по борьбе с болезнями утверждает, что в 2016 году один из 20 американцев в возрасте 12 лет и старше страдал депрессией. Распространение болезни в обществе предполагает, что большинство людей должны знать, как вести себя в контакте с пациентом.
Но вы действительно не можете понять, как разговаривать с кем-то, страдающим депрессией, или как вести себя, чтобы не ухудшить состояние пациента. Вы можете поддержать любимого человека, например, избегая этих 10 вещей.
1. Не смейтесь
Люди, которые не понимают, что такое депрессия, могут чувствовать себя больными или больными. Это форма защитного механизма, но это не значит, что его следует терпеть. Депрессия является хронической болезнью и намного больше, чем мимолетные настроения или диарея. Это серьезное, изнурительное заболевание, которое затрагивает каждый аспект жизни страдальца.
Вот почему так важно абсолютно и категорически не высмеивать пациента. В противном случае он почувствует неудачную драму королевы и кого-то, кто только ищет внимания. Пациент страдает психическим расстройством, с медицинской точки зрения подтвержденным, которое можно (и должно) лечить соответствующим образом.
2. Сказать, что депрессия просто исчезнет
Важно также не сказать, что симптомы исчезнут сами по себе. Некоторые люди, страдающие от депрессии, испытывают временное облегчение и периоды радости и даже эйфории. Однако без надлежащего лечения симптомы в конечном итоге возвращаются, иногда более интенсивными, чем раньше. В отличие от болезней, таких как грипп, депрессия не является чем-то, что просто исчезает.
3. Говорить, что Бог этого хотел
Вы должны избегать рассказывать любимому человеку, что его болезнь является частью божественного плана. Помимо веры и духовности сами по себе, важно помнить, что депрессия является серьезным расстройством и при необходимости должна лечиться терапевтически и фармакологически. Вы можете расстроить и углубить свои негативные мысли, сказав ему, что Бог хочет, чтобы он страдал.
4. Предлагать наркотики и алкоголь
Люди с депрессией подвергаются более высокому риску, когда речь идет о злоупотреблении наркотиками и алкоголем. Им не нужно никому предлагать им выпить или наркотики, чтобы маскировать или подавлять их эмоциональную и психическую боль.
Столько, сколько вы можете ненавидеть видеть своего любимого человека, вам следует избегать употребления алкоголя и наркотиков. Вместо этого вы должны помочь ему найти необходимую ему медицинскую помощь и лечение.
5. Похвастаться
Люди с хронической депрессией могут быть очень чувствительны к тому, что другие люди думают о них или как они воспринимают свою жизнь. Даже если в вашей жизни все фантастично, очень важно избегать хвастовства. Вы сможете делиться хорошими новостями со своими близкими, когда они покидают состояние депрессии.
6. Соглашаться с депрессией
Ваш друг или любимый человек может верить, что все в жизни трагично, и нет никакой надежды на что-либо. Когда люди с депрессией живут в смысле безнадежности и отсутствия помощи для них, увеличивается риск самоубийства и / или самоповреждения. Обратите внимание на это.
Вы не должны соглашаться с этим. Вы должны настаивать на том, что только депрессия нарушает надлежащее восприятие мира. Если вы начнете говорить, что мир действительно кошмар, и нет никакой надежды, как я уже упоминал, существует повышенный риск попытки самоубийства. Если пациент говорит вам, что хочет умереть или думать конкретно о самоубийстве, вам следует обратиться за помощью.
7. Наблюдать за другом
Вы можете думать, что говорить с депрессивным человеком будет больше вреда, чем пользы. Возможно, также, что такие встречи для вас стрессовые. Тем не менее, было бы хорошо, если вы будете проверять, что происходит время от времени с вашим другом.
8. Вам не нужно много времени разговаривать с ним об этом
Во время встреч стоит посоветовать пациенту получить профессиональную помощь. Если он получит его, то только один момент, проведенный с ним, будет иметь большое значение. Люди в депрессии иногда могут вытолкнуть им руку, но когда они покидают худшие состояния — для них всегда очень важно, чтобы кто-то был и поддерживался, несмотря ни на что. И они благодарны за это.
9. Сравнивать его депрессию с чьей-то еще
Депрессия затрагивает всех по-разному. Симптомы, которые ваш любимый человек может полностью отличаться от симптомов кого-то другого с тем же диагнозом.
Зная это, вы должны избегать сравнения. Ваш любимый человек может совершенно не хотеть услышать, что у других людей знакомый тоже подавлен, и он отлично справляется с этим. Вашему близкому другу нужно индивидуальное внимание, сочувствие и поддержка. Никаких сравнений, которые ничего не способствуют.
10. Утверждать, что пациент не нуждается в помощи
И, наконец, вы должны абсолютно не сообщать пациенту, что вам не нужна профессиональная помощь. Депрессия — это не болезнь, которая исчезнет именно так, когда солнце встанет. Даже если через некоторое время симптомы смягчатся, они обычно возвращаются через 10 минут с двойной глаукомой и вызывают еще большее страдание страдающего.
- Также советуем прочитать — Как избавиться от депрессии — эффективные советы и методы
Депрессия — серьезная болезнь. Она может быть фатальной. Помощь профессионала (в основном психиатра) и терапевта помогает и облегчает страдания. Вы можете помочь близкому человеку, убедив его связаться с врачом и избежать этих 10 поведений в контакте с пациентом.
